Meditación para armonizar el Chakra raíz
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Meditación para armonizar el Chakra raíz
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El chakra raíz o chakra Muladhara es el primero de los siete chakras principales, situado alrededor del coxis o coxis. Gobierna nuestras necesidades básicas de buena salud en el cuerpo, un sentido de conexión con la Tierra, y sentirse apoyado y estable en el mundo físico.
Ubicación: Base de la columna vertebral (coxis, periné, suelo pélvico)
Color: Rojo
Elemento: Tierra.
Bija Mantra (sílaba semilla, o mantra semilla): LAM (suena como llama).
Nombre en sánscrito (significado): Muladhara (significado: raíz, fundamento).
Objetivo: Fundación.
Plexo nervioso: Coxígeo.
Glándula endocrina: Suprarrenales.
Apertura: Estabilidad, Seguridad, Conexión con la Tierra.
Bloqueo: Inestabilidad, Miedo, Necesidades básicas no cumplidas.
Afirmación: Me siento segur@ y emocionalmente estable.
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