Meditación guiada
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Meditación guiada
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A proposito di questo titolo
Esta es una meditación en la que te voy a ir guiando desde el principio hasta el final en un proceso fácil de seguir y muy agradable.
Puedes sentarte o estirarte, aunque te recomiendo sentarte. Si te estiras puede ser que te quedes dormida/o o no llegues a ser del todo consciente de la meditación, perdiéndote así sus grandes beneficios. Te pasará el tiempo y no te darás ni cuenta.
Al finalizar sentirás una agradable sensación de calma, tranquilidad y bienestar.
+INFORMACIÓN https://www.wutanbadalona.com
Buena práctica 🙏
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