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Maternar en Tribu

Maternar en Tribu

Di: Camila Craig
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🤍 Un espacio para maternar acompañadas.
🎙️ Conversaciones honestas sobre maternidad.
🌿 Porque todas necesitamos una tribu.

Conviértete en un supporter de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/maternar-en-tribu--7182848/support.Copyright Camila Craig Genitorialità e famiglie Relazioni
Episodi
  • La verdad sobre "recuperar tu cuerpo" en el posparto | Entrevista

    La verdad sobre "recuperar tu cuerpo" en el posparto | Entrevista
    Sep 18 2026
    ¿Cómo prepararse físicamente para el parto y qué pasa realmente con nuestro cuerpo en el posparto?

    En esta entrevista conversamos con Nacha Schwalb, fitness coach pre y postnatal, acerca de la importancia de mantenerte en movimiento en esta etapa de profunda transformación.

    Además, desmentimos mitos sobre "recuperar la figura" después de tener un bebé y aprender a cuidar de nuestra salud física y mental de forma realista y segura.

    También hablamos sobre ejercicios seguros durante el embarazo, el impacto en el suelo pélvico, la recuperación postparto paso a paso y la presión social que existe alrededor de los cuerpos de las madres.

    📌 En este video aprenderás:
    • Cómo preparar tu cuerpo de forma segura antes del parto.
    • Qué esperar de la recuperación física tras dar a luz.
    • La verdad y los mitos detrás de "recuperar el cuerpo" posparto.
    • Consejos prácticos para retomar el movimiento y cuidar tu bienestar integral.
    💬 Cuéntame en los comentarios: ¿Cómo fue o cómo estás viviendo tu proceso de embarazo o posparto? ¡Te leo!

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    #Embarazo #Posparto #FitnessPrenatal #MaternidadReal #RecuperacionPosparto








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    45 min
  • Los mejores y peores consejos que me dieron como mamá

    Los mejores y peores consejos que me dieron como mamá
    Sep 18 2026
    En la maternidad recibimos opiniones y recomendaciones de todo tipo, pero no todo lo que te dicen es útil...

    En este episodio de Maternar en Tribu, comparto de forma honesta y cercana los mejores y peores consejos de maternidad que me dieron como mamá primeriza: cuáles realmente marcaron una diferencia positiva y cuáles aprendí a dejar ir.

    💬 ¿Cuál ha sido el consejo más útil (o el más absurdo) que te han dado a ti? Déjamelo en los comentarios, ¡me encantará leerte y construir tribu juntas!

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    #Maternidad #MaternidadReal #MamaPrimeriza #Posparto #MaternarEnTribu

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    12 min
  • 6 meses posparto: Recuperación de la cesárea, hormonas y lactancia

    6 meses posparto: Recuperación de la cesárea, hormonas y lactancia
    Sep 2 2026
    ¡Llegamos a los 6 meses! ✨ En el video de hoy les comparto de forma muy honesta cómo ha sido mi experiencia en esta etapa del posparto.

    Hablamos de todo lo que implica este medio año: desde la recuperación física de mi cesárea y el vaivén de las hormonas, hasta cómo vamos con la lactancia y el desarrollo de mi bebé.

    Maternar en tribu es mucho más fácil, así que espero que mi experiencia te acompañe en tu propio camino.

    ✨ Sígueme para más videos sobre maternidad real y crianza.

    #Posparto #MaternidadReal #Cesarea #Lactancia #6MesesPosparto #CamilaCraig #MaternarEnTribu

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    13 min
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