Masz genetycznego farta? Oto czemu niektórzy mają formę bez wysiłku

Impossibile aggiungere al carrello

Puoi avere soltanto 50 titoli nel carrello per il checkout.

Riprova più tardi

Rimozione dalla Lista desideri non riuscita.

Riprova più tardi

Non è stato possibile aggiungere il titolo alla Libreria

Per favore riprova

Non è stato possibile seguire il Podcast

Per favore riprova

Esecuzione del comando Non seguire più non riuscita

Masz genetycznego farta? Oto czemu niektórzy mają formę bez wysiłku

Ascolta gratuitamente

Vedi i dettagli del titolo

A proposito di questo titolo

W tym odcinku Damian Bugański rozmawia z Markiem Fischerem – dietetykiem, przedsiębiorcą i twórcą serii „Brudne Prawdy”.

Poruszamy temat prawdziwego balansu w zdrowym stylu życia – jak łączyć dyscyplinę z radością, unikać pułapek fit–obsesji i skrajnej samoakceptacji oraz dlaczego „genetyczny czynnik X” sprawia, że niektórzy osiągają efekty szybciej.

Usłyszysz, dlaczego weekendy często sabotują nasze postępy, jak wygląda rola psychodietetyki w pracy nad nawykami, a także co mają wspólnego WF w szkołach, dostęp do niezdrowej żywności i kondycja naszego społeczeństwa.

Konkret, motywacja i kilka bezpośrednich „liści na twarz” – wszystko po to, by żyć długo, zdrowo i… w pełnej sprawczości.

Darmowy PDF z podsumowaniem odcinka do pobrania tutaj: 👉 https://czlowiekuruszsie.pl/podcast

Ancora nessuna recensione