En este episodio te comparto cómo mantenerte firme emocionalmente cuando tomas decisiones importantes y las personas a tu alrededor no lo entienden. Hablamos sobre el miedo a defraudar, la importancia de validarte a ti mismo/a y herramientas prácticas para sostenerte sin depender del reconocimiento externo.

¿Alguna vez has sentido esa urgencia de intervenir cuando alguien que amas está sufriendo?
En este episodio hablamos de ese impulso tan humano —y muchas veces inconsciente— de querer rescatar a los demás… incluso cuando lo que más necesitan es vivir su proceso.

Te comparto por qué ayudar no siempre significa intervenir, cómo sostener sin interrumpir, y cuáles son los filtros que yo misma aplico como guía emocional para saber cuándo sí ofrecer ayuda y cuándo es momento de confiar.

En este episodio, vamos a hablar de ese momento en el que nada parece tener sentido. Cuando lo que antes te motivaba ya no te llena y lo nuevo aún no llega. Lejos de ser una etapa para evitar, este vacío puede convertirse en un puente en donde ocurre tu transformación… Esto, si aprendes a habitarlo con conciencia.

El día de hoy hablaremos de ese despertar silencioso que sucede cuando dejamos de reaccionar y empezamos a observar. Cuando soltamos el piloto automático, y elegimos habitar este momento con atención, amabilidad y verdad.Incluye un ejercicio sencillo (pero poderoso) para reconectar contigo donde sea que estés ahora.

Porque a veces, lo más profundo... se da en lo más simple.😊

Hoy quiero hablarte, de ese personaje que cada uno a su manera en algún momento, hemos aprendido a interpretar... Ese personaje que parece fuerte, que lo puede todo.
Pero por dentro está cansado, desconectado, y a veces… perdido.

Hoy quiero hablarte… De esa incomodidad que a veces sucede de forma sutil, y a veces de manera un poco mas escandalosa, permiteme decirte que esto suele aparecer cuando ya no encajamos ... Cuando donde antes nos sentíamos cómodos y todo era suficiente comienza a ya no llenarnos. Cuando lo que antes callábamos, ya no cabe en nuestro silencio…. Todo eso que quizás estés sintiendo ahora es una señal, una invitación al cambio.

¿Qué pasa cuando dejamos de confiar en nuestra propia sabiduría para depender de la aprobación de otros? Hoy hablaremos de cómo aprender a conectar con nuestras propias respuestas internas. Espero que encuentres este episodio de valor 😊

En este episodio, te compartiré herramientas para navegar la incertidumbre sin que esta te paralice, y empezar a ver el cambio como una oportunidad en lugar de una amenaza.