Manual de Saúde copertina

Manual de Saúde

Manual de Saúde

Di: Diva Osorio
Ascolta gratuitamente

Informações sobre saúde, lifestyle, treino, alimentação saudável e vida saudável de maneira geral. Síntese de podcasts com os maiores experts de saúde do mundo e análises de estudos. Eu sou Diva Osorio, uma pessoa obcecada por saúde, lifestyle saudável e alimentação. E venho aqui passar para você um pouco da minha experiência e do meu conhecimento para te ajudar a ter mais saúde e vitalidade. Eu VIVO o que eu FALO. Sou pesquisadora de saúde há 30 anos e pratico jejum intermitente, alimentação Paleo com abordagem Keto/cetogênica e low carb há mais de 20 anos. Instagram: divaosoriocamargoDiva Osorio Igiene e vita sana
  • Quais suplementos devemos usar?
    May 21 2026

    Hoje vou detalhar alguns suplementos que considero essenciais para otimização da nossa saúde, dentre eles: vitamina D com K2, creatina, magnésio, complexo de vit B, minerais como zinco e cobre, taurina, glicina e NAC.

    Meu instagram: divaosoriocamargo

    Email: divaosorio@gmail.com

    Mostra di più Mostra meno
    39 min
  • Nossa microbiota manda na nossa saúde!
    Apr 22 2026

    Hoje vamos explorar a importância da nossa microbiota no equilíbrio da nossa saúde, na prevenção de doenças e no equilíbrio cerebral inclusive.

    As bactérias que vivem dentro de nós literalmente são responsáveis por praticamente tudo que acontece com nosso organismo.

    Meu instagram: divaosoriocamargo

    Mostra di più Mostra meno
    23 min
  • Você está na pré-menopausa?
    Apr 13 2026

    O que acontece na pré-menopausa e como identificar se você já está nessa fase. Precisamos normalizar a menopausa para termos mais saúde e prevenirmos sérios problemas mais tarde.


    Siga-me no Instagram: divaosoriocamargo

    Mostra di più Mostra meno
    24 min
adbl_web_anon_alc_button_suppression_t1
Ancora nessuna recensione