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Mama chill mal

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Elisa aus Köln ist Meditationslehrerin und gibt auf Instagram Tipps für Mamas, damit diese den stressigen Alltag überleben. Mir hat sie nicht nur für ein kurzes Interview zur Verfügung gestanden, sie hat mir auch zwei einfache und kurze Übungen mit an die Hand gegeben. Ihr findet Elisa bei Instagram unter @chill.mama.chill
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