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  • Self réalisation

    Self réalisation
    Jun 19 2024
    Bienvenue dans cet épisode où, honnêtement, je n'avais vraiment pas de sujet en tête et je ne sais pas trop où on va ni quand ça commence vraiment ! Aujourd'hui, on parle de l'été et de son impact sur notre mental. Le soleil peut faire des merveilles pour notre moral, mais attention à ne pas tomber dans le piège du "body goal" estival.

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    10 min