Au bloc, tout va vite.

Mais le mental, lui, doit rester disponible.

Dans cet épisode de Mental de Bloc, je reçois Françoise Ehinger, infirmière anesthésiste (IADE)

et praticienne en énergétique traditionnelle chinoise.

On parle de stress, de cohésion d’équipe, d’aromathérapie, de digipuncture, de pression

hiérarchique, et de la façon de rester ancré dans un milieu exigeant.

Comment garder sa lucidité quand l’urgence monte ?

Comment protéger son énergie quand tout le monde tire dans tous les sens ?

Le mental, ça se travaille… mais surtout, ça se partage.

Pour aller plus loin :
• LinkedIn : www.linkedin.com/in/grégoire-guillemain
• Contact pro : gregoire.guillemain.coach@gmail.com

Merci pour ton écoute.
Si l’épisode t’a aidé, pense à t’abonner, laisser une note et le partager à un collègue du bloc.
Le mental, ça se travaille… mais surtout, ça se partage.

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans ce premier épisode de Mental de Bloc, je reçois Sandra Spazzini, infirmière de

bloc opératoire à l’Institut du Cancer de Montpellier.

Avec Sandra, on parle de mental, de gestion du stress et d’équilibre personnel, dans

un environnement aussi exigeant que le bloc opératoire.

Elle me partage son parcours, son évolution personnelle — de la jeune infirmière qui

doutait à la professionnelle affirmée, bien ancrée dans ses valeurs et sa pratique.

On évoque ensemble comment le mental se construit d’abord dans la vie avant de

s’exprimer au travail, et comment la préparation, la communication et la confiance

deviennent des outils essentiels au quotidien.

Sandra raconte comment l’hypnose Ericksonienne l’a aidée à comprendre le pouvoir du

mental, et comment elle intègre aujourd’hui ces techniques auprès de ses patients et de

ses collègues.

Elle explique aussi comment la ritualisation, l’anticipation et la lecture positive des

situations lui permettent de garder la tête froide quand la tension monte au bloc.

Ce que j’aime dans cet échange, c’est la lucidité et la bienveillance avec lesquelles elle

parle du soin.

Sandra incarne cette conviction forte :

“Prendre soin de soi, c’est la meilleure façon de prendre soin des autres.”

On parle de résilience, de posture professionnelle, de formation, d’expérience, de

cohésion d’équipe et d’humanité — tout ce qui fait la richesse de nos métiers au bloc.

Et si je devais résumer son regard sur le mental en une phrase, ce serait :

“Vouloir, c’est pouvoir.”

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• Contact pro : gregoire.guillemain.coach@gmail.com

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Le mental, ça se travaille… mais surtout, ça se partage.

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