Más que posturas: Los 4 caminos del yoga
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Más que posturas: Los 4 caminos del yoga
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¿Sientes que el yoga es una herramienta poderosa, pero no logras conectar con la práctica física de las posturas? ¿O tal vez buscas algo que le dé un sentido más profundo a tus acciones diarias? En este episodio, nos sumergimos en las aguas de la filosofía Vedanta para descubrir que el yoga no es un destino, sino un mapa con cuatro rutas distintas para llegar al mismo centro de paz.
Desde su experiencia viviendo en un Ashram en Bahamas y su formación en la India, Paty nos explica cómo identificar la senda que mejor vibra con nuestra personalidad.
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Podcast de meditación: Aquí y Ahora. Prácticas demeditación
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