Hola hola! Bievenid@s a un nuevo episodio de más que un podcast, el día de hoy vamos a hablar acerca del amor propio, la importancia que tiene el trabajarlo y como es crucial amarnos y aceptarnos tanto en los días buenos como en los no tan buenos porque ahí también se encuentra el amor propio.

Espero que lo disfruten tanto como yo disfruté grabarlo, ya saben que cualquier cosa me pueden encontrar en Instagram como @masqueunapsicologa

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Hola hola! Bienvenid@s a otro episodio de más que un podcast, el día de hoy vamos a hablar acerca de la rutinas y de como el crear rutinas conscientes nos ayuda a crear mejores hábitos, algunos tips para empezar a crearlas y ver cuales son las que mejor se adaptan a nosotros y a nuestras vidas.

Espero que lo disfruten tanto como yo disfruté grabarlo, ya saben que cualquier cosa me pueden encontrar el Instagram como @masqueunapsicologa

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Hola hola! Bienvenid@s a otro episodio de más que un podcast, el día de hoy vamos a hablar acerca de la depresión, la diferencia que tiene con la tristeza, cuales son los síntomas, que factores influyen para que se desencadene, cómo identificarla en otras personas y en nosotros mismos, que cosas no hacer o decir cuando una persona cercana a nosotros la padece y muchas otras cosas más.

Espero que lo disfruten tanto como yo disfruté grabarlo, acuérdense que cualquier cosa me pueden encontrar en Instagram como @masqueunapsicologa

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