¿Cuántas veces has callado por miedo a perder a alguien?En este episodio hablamos de cómo el miedo al abandono nos hace ceder, aguantar y ponernos al final… hasta que un día nos damos cuenta de que, por no perder a los demás, nos estamos perdiendo a nosotros.Conversamos sobre por qué cuesta poner límites, por qué callar se vuelve “protección”, la culpa después de decir “no” y cómo empezar a elegirte sin sentirte una mala persona.

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En este episodio de Lunas de Miel hablamos del miedo a expresarnos… ese miedo que nos hace callar lo que sentimos para no incomodar, para no perder a alguien, para no ser juzgados.Hablamos de cómo se siente tragarte palabras, cómo se guarda en el cuerpo lo que no dices y qué pasa cuando por fin te permites hablar desde la verdad.Durante la grabación hubo un momento vulnerable real, sin guión, porque también queremos mostrarte esto: la sanación no siempre se ve bonita… a veces se ve humana.Si alguna vez has sentido que te callas por amor, este episodio es para ti. Síguenos para más episodios y comparte este con alguien que lo necesite.

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Idealizar es imaginar futuros, gestos y promesas que todavía no existen.En este episodio de Lunas de Miel hablamos sobre la idealización en las relaciones:cómo nace, por qué duele y qué pasa cuando nos enamoramos más de la ideaque de la persona real.Muchas veces no duele lo que pasó,sino lo que imaginamos que podía pasar.Si alguna vez te ilusionaste demasiado rápidoo sentiste que tu corazón se rompió por expectativas que no se cumplieron,este episodio es para ti. Lunas de Miel — un espacio para sanar, sentir y volver a ti.

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Antes de que termine el año, tu corazón necesita soltar.Soltar personas, historias, expectativas y versiones de ti que ya cumplieron su misión.En este episodio de Lunas de Miel hablamos sobre la importancia de cerrar ciclos desde la paz, no desde el rencor.De agradecer lo vivido, incluso lo que dolió, y de no cargar al próximo año con lo que ya no nos pertenece.Si estás escuchando este episodio en estos últimos días del año,tal vez tu corazón ya sabe qué necesita soltar. Lunas de Miel — un espacio para sanar, sentir y volver a ti.

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¿Y si el amor no duele, no confunde y no te mantiene en alerta constante?En este episodio hablamos del amor sano, ese que se siente en paz, que no te hace dudar de tu valor y que no depende del miedo a perder.Conversamos sobre cómo reconocer una relación sana, cómo se siente en el cuerpo, qué señales muestran estabilidad emocional y por qué muchas veces confundimos intensidad con amor.Este episodio es para ti si estás cansad@ de relaciones que duelen, si estás sanando o si quieres aprender a elegir desde la calma y no desde la herida. Merezco un amor estable, suave y verdadero.

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En este episodio hablamos de la transformación real:cómo crear un estilo de vida anti-apego que te devuelva a tu centro, te dé paz y te ayude a dejar de depender de la validación emocional de alguien más.Aprenderás a identificar tus patrones, fortalecer tu sistema nervioso, poner límites desde el amor propio y construir una vida donde tú seas tu lugar seguro.Si estás cansada de esperar mensajes, migajas o amores inestables… este episodio es para ti.Bienvenida a Lunas de Miel, el espacio donde sanamos juntas .

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A veces no nos damos cuenta, pero amamos desde lo que vimos, desde lo que nos enseñaron y desde lo que sobrevivimos.En este episodio hablamos de ese amor aprendido… y de cómo comenzar a reprogramarlo para recibir un amor más sano, presente y elegido.Si estás sanando, creciendo o entendiendo tu forma de amar… este episodio es para ti.Gracias por escuchar Lunas de Miel.

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“Este episodio es un abrazo al alma.🤍Si vienes de relaciones inestables, de dudas, de miedo o de sentir que siempre tienes que luchar para que alguien te elija…quiero que escuches esto con calma.Hoy hablamos de Apego Seguro:el tipo de amor que no te hace dudar, que no te rompe, que no te deja esperando…el amor que te sostiene incluso cuando tú estás aprendiendo a sostenerte.

En este episodio te compartimos:• cómo se siente realmente el apego seguro• cómo identificarlo sin confundirte• cómo sanar patrones que no venían de ti• cómo crear un amor que sí te dé paz• y cómo dejar de normalizar lo que te dolió antesSi estás sanando… este capítulo es para ti.Si estás aprendiendo a amarte… este capítulo te va a mover.Y si estás list@ para soltar el caos y abrirle espacio a un amor que te abrace… dale play.” Gracias por escucharnos, por crecer junto a nosotras y por hacer de Lunas de Miel un lugar seguro.Vuelve cuando necesites un recordatorio de que sí mereces un amor tranquilo.

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