Tu rencontres quelqu’un qui te plaît… et tu as peur de revivre la même histoire. Après une relation avec une personne narcissique, une question peut prendre toute la place : « Est-ce que je peux encore me faire confiance ? »

Dans cet épisode, on parle de ce qui peut te pousser à minimiser un comportement qui te dérange, de la différence entre la peur liée au passé et ce qui se passe aujourd’hui, et de la façon dont l’autre réagit quand tu exprimes tes besoins.

Tu trouveras aussi trois phrases simples pour poser tes limites et un exercice pour distinguer les faits de ce que tu espères ou redoutes.

Tu peux aimer quelqu’un, prendre ton temps et garder le droit de changer d’avis.

🎧 « Et si tu retombais sur un narcissique ? » — sur Love Hacks en Français.

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Découvrir une infidélité ne brise pas seulement la confiance que tu avais en l’autre. Cela peut aussi bouleverser ta perception de toute la relation — et te faire douter de tes souvenirs, de ton jugement et même de toi-même.

Dans cet épisode, nous parlons de ce qui se passe intérieurement après une trahison : pourquoi ton esprit cherche sans cesse des réponses, pourquoi tu peux encore vouloir la présence de la personne qui t’a blessée, et pourquoi certains détails risquent de nourrir davantage la douleur au lieu de t’aider à comprendre.

Tu découvriras comment faire la différence entre les informations dont tu as réellement besoin et celles qui ne feront que créer de nouvelles images douloureuses. Nous verrons aussi comment retrouver progressivement confiance en toi, sans te rendre responsable des mensonges de quelqu’un d’autre.

Rester ou partir n’est pas la première décision à prendre. La première étape consiste à retrouver suffisamment de clarté pour choisir ce qui protège réellement ton avenir

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