In dieser Folge von Tisch 6 sprechen wir mit Dr. Hani, Facharzt für Innere Medizin und Geriatrie, über ein Thema, das uns alle betrifft – Longevity, Prävention und die Ursachen moderner Zivilisationskrankheiten.

Ausgehend von einem LinkedIn-Kommentar über digitale Reizüberflutung tauchen wir tief ein in Fragen wie:

• Warum behandeln wir Symptome statt Ursachen?

• Wieso sind so viele Krankheiten vermeidbar?

• Welche Rolle spielen Ernährung, digitale Dauerreize und frühe Prägung?

• Was können wir heute tun, um morgen gesünder alt zu werden?

Dr. Hani teilt persönliche Einblicke aus der Altersmedizin, erklärt, warum Geriatrie echte Präventionsarbeit leisten kann und weshalb kurze digitale Pausen messbare Effekte auf unser Gehirn haben – ganz ohne Medikamente.

Themen dieser Folge:

• Geriatrie vs. klassische Krankenhausmedizin

• Prävention statt Reparaturmedizin

• Muskelabbau, Immobilität & Rehabilitation

• Zivilisationskrankheiten (Diabetes, Adipositas, Bluthochdruck)

• Ernährung, Industrie & frühkindliche Prägung

• Blue Zones & warum sie verschwinden

• Digitale Selbstregulation als medizinischer Präventionsansatz

🎯 Für alle, die Gesundheit langfristig denken – nicht erst, wenn es zu spät ist.

Mehr zu Dr. Hanis Programm findet ihr unter:
https://dr-hani.de/