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  • Mein Problem ist das Jetzt – zwischen Gedankenkarussell und großen Träumen

    Mein Problem ist das Jetzt – zwischen Gedankenkarussell und großen Träumen
    Nov 1 2026

    Montagmorgen wollte ich noch kündigen. Ein paar Stunden später wusste ich wieder, warum ich meinen Job liebe. Willkommen in meinem Kopf. 😂

    Es geht um Gedankenkarussell, Neurodivergenz und die Suche nach Sinn. Um eine Begegnung in der Kirche, die mir eine Tür zum Ehrenamt öffnet. Und um meine große Vision einer eigenen Farm – während ein kleines Stück davon längst in meinem Garten anfangen kann.

    Meine Erkenntnis: Ich muss nicht mein ganzes Leben austauschen, um etwas zu verändern. Und vielleicht darf es öfter heißen: sowohl als auch.

    Kennst du das – im Kopf schon im Traumleben, aber mit dem Jetzt auf Kriegsfuß?
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    45 min
  • Lachen, obwohl das Leben gerade scheiße ist

    Lachen, obwohl das Leben gerade scheiße ist
    Oct 23 2026

    Manchmal hilft nur noch Humor. Aber was, wenn das Leben gerade einfach zu viel ist?

    In dieser Folge von Lina’s Tagebuch geht’s um mentale Gesundheit, depressive Phasen, Neurodivergenz und die Kunst, über sich selbst zu lachen. Ich erzähle von einer liebevollen Backpfeife, meinen Schwierigkeiten mit gesellschaftlichen Erwartungen und meinem Traum von einem selbstbestimmten Leben in der Natur.

    Zwischen 6.000 Gedankensprüngen, Systemkritik und Zukunftsträumen finde ich vor allem eines wieder: ein kleines Stück von mir selbst.

    Ehrlich, chaotisch, nachdenklich – und mit einer ordentlichen Portion Humor.


    Lust auf Austausch?

    Schreib mir gerne auf Instagram – ich freue mich über deine Gedanken!

    Instagram: https://www.instagram.com/lina_hav_/
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    45 min
  • Ich hab keinen Plan. Aber alles wird gut.

    Ich hab keinen Plan. Aber alles wird gut.
    Oct 18 2026
    Sieben Wochen nüchtern und plötzlich wieder mitten in einer depressiven Phase. Ich spreche offen über Depressionen, Selbstzweifel, mentale Erschöpfung und den Wunsch, einfach auszubrechen. Zwischen Glauben, Gemeinschaft und der Suche nach dem Sinn des Lebens versuche ich, meinen Weg zurück zu mir selbst zu finden.
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    25 min
  • Müde vom Alleinsein

    Müde vom Alleinsein
    Oct 9 2026
    Warum fällt es mir so schwer, um Hilfe zu bitten? Ich spreche über Einsamkeit, fehlende Unterstützung, alte Enttäuschungen und das Gefühl, immer alles alleine schaffen zu müssen. Und darüber, wie ich durch meinen Glauben an Gott gerade lerne, Geduld zu haben, loszulassen und wieder zu vertrauen.
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    18 min
  • Mein erster Gottesdienst in einer Freikirche

    Mein erster Gottesdienst in einer Freikirche
    Oct 4 2026
    Mein erster Gottesdienst in einer Freikirche hat mehr in mir ausgelöst, als ich erwartet hatte. Ich spreche über Gemeinschaft, Dankbarkeit, alte Schutzmechanismen und die Frage, warum es mir so schwerfällt, Liebe anzunehmen – von Menschen und von Gott. Eine ziemlich ungefilterte Folge über Glauben, Verletzlichkeit und den Mut, sich auf etwas Neues einzulassen.
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    25 min
  • I’m alive – 5 Wochen nüchtern

    I’m alive – 5 Wochen nüchtern
    Oct 2 2026
    Was sich verändert, wenn der Nebel verschwindet und die eigene Energie zurückkommt

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    17 min
  • Was, wenn ich glaube? – Zwischen Vertrauen und Angst

    Was, wenn ich glaube? – Zwischen Vertrauen und Angst
    Sep 29 2026
    Ich will es – aber irgendwie will ich es auch nicht.

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    1 ora e 16 min