Heute sitze ich solo am Mikro, während Nessi fleißig für ihre Prüfung lernt.

​In dieser Episode nehme ich euch „Backstage“ mit zu meinen ersten Schritten: Wie beginnt man eigentlich, seine eigenen Gedanken zu hinterfragen – und warum?

​Bei mir begann alles mit meinem Sohn.

​Durch einen wunderbaren Impuls begann Schritt für Schritt meine Reise zu mehr Bewusstsein für meine Gedankenwelt – mit immer mehr Leichtigkeit und Freude als direkte Auswirkung. ✨🩵✨

​Ich bin gespannt: Gab es bei dir auch schon einen Moment des Bewusstseins über einen Gedanken, der alles verändert hat? Schreib es mir sehr gerne in die Kommentare!

Grüße vom Limo-Team 🍋

Manchmal braucht es nach all den Gedanken und Worten einen Moment der Ruhe.

In dieser geführten Meditation laden wir dich ein, eine kleine Auszeit zu nehmen und an einen warmen Strand zu reisen. Dort darfst du deine ganz persönliche Limonade noch einmal betrachten und sie loslassen.

Diese Meditation begleitet jeden unserer Glaubenssätze. Du kannst sie direkt nach einer Podcast-Folge hören, um das Gespräch für dich nachwirken zu lassen, oder sie ganz unabhängig davon nutzen, wann immer du dir eine bewusste Pause wünschst.

Vielleicht möchtest du sie mit einer bestimmten Limonade verbinden. Vielleicht brauchst du gerade einfach ein paar Minuten nur für dich. Du darfst jederzeit zurückkehren und sie so oft anhören, wie es dir guttut.

Mach es dir gemütlich, lass dich von Ginas Worten begleiten und finde heraus, welche Gedanken und Gefühle du dir künftig selbst einschenken möchtest. 🍋

Bitte höre diese Meditation an einem ruhigen, sicheren Ort und nicht während des Autofahrens oder anderer Tätigkeiten, die deine Aufmerksamkeit erfordern.

Können unsere Gedanken beeinflussen, was wir erleben? Und was passiert, wenn wir anfangen, uns vor unseren eigenen Gedanken zu fürchten?

In dieser Folge bringt Nessie den Glaubenssatz „Gedanken machen Materie“ mit. Gemeinsam sprechen wir darüber, wie Gedanken unsere Gefühle, unseren Blick auf die Welt und unser Handeln beeinflussen können. Dabei geht es um Vorfreude und Ängste, Manifestation, den eigenen Fokus und die Frage, wie viel Einfluss wir tatsächlich auf das haben, was in unserem Leben passiert.

Wir teilen persönliche Erfahrungen, entdecken unterschiedliche Seiten dieses Glaubenssatzes und fragen uns: Wie können wir mit unseren Gedanken umgehen, ohne uns von ihnen unter Druck setzen zu lassen?

Natürlich schauen wir auch diesmal, wie uns diese Limonade schmeckt und welche Zutaten sie für uns braucht. 🍋

Neu ab dieser Folge: Wir kommen schneller auf den Punkt und geben dir einen Gedanken für deinen Alltag mit. Unsere Meditation findest du jetzt als eigene Folge. Du kannst sie nach jeder unserer Glaubenssatz-Folgen hören und so oft für dich nutzen, wie du möchtest.