Wie findest du heraus, ob du die richtige Entscheidung getroffen hast – gerade dann, wenn sie sich im ersten Moment gar nicht richtig anfühlt?

Sechs Monate nach meinem Umzug nach Regensburg ziehe ich Bilanz und erzähle dir, wie mir zwei einfache Fragen dabei geholfen haben, meine damalige Entscheidung im Nachgang zu überprüfen.

Ich spreche darüber, warum uns Entscheidungen nach einer prägenden Zeit im Ausland oft besonders schwerfallen, weshalb wir nicht immer auf unser Bauchgefühl vertrauen können und wie du mit einem kleinen Zukunftscheck mehr Klarheit gewinnen kannst.

Denn nicht jede gute Entscheidung fühlt sich sofort richtig an. Manchmal müssen wir uns erst auf etwas einlassen, ihm Zeit geben und später bewusst reflektieren, ob es wirklich zu uns passt.

Eine Folge über Mut, Selbstvertrauen und die Erkenntnis, dass wir unser Leben aktiv gestalten können – auch wenn wir nicht immer wissen, ob wir gerade den richtigen Weg einschlagen.

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Hallo zurück - long time no Podcastfolge aber was lange währt, wird endlich gut:

diese Folge ist eine ganz besondere Folge - nämlich meine erste Podcastfolge mit einer Gästin :)

Bei mir zu Gast war die liebe Claudia!

Sie war nämlich auch auf Weltreise und wir sprechen in dieser Folge darüber, was die Reise mit ihr und ihrem Leben danach gemacht hat.

Claudia erzählt, wie sie ihre eigene kleine Pippi Langstrumpf auf der Reise in sich entdeckt hat und wie sie über Mut heute denkt. Außerdem sprechen wir viel über das ThemaDankbarkeit und wie man dadurch auch im Kapitel nach der Weltreise noch einiges Schöne aus der Zeit mitnehmen und ins neue Leben integrieren kann.

Ich wünsche euch ganz viel Spaß beim Hören und lasst es mich gerne wissen, wie ihr dieses Gastformat fandet!

Diese Folge erzähle ich eine Geschichte, die mir kürzlich passiert ist: ich wollte eigentlich nur Eisentabletten in der Apotheke kaufen, habe danach aber einen ziemlich tiefgründigen Vortrag bekommen, warum mangelnde Energie (die Symptomatik meines Eisenmangels) nicht nur ein medizinisches Thema ist.

Hör rein, wenn dich die 3 Grundbereiche des Lebens nach meinem Apotheker des Vertrauens interessieren und wie ich das ganze für mich eingeordnet habe.

Vielleicht hilft das der ein oder anderen Person ja ebenfalls weiter 🫶🏼

Es ist Sommer, es ist Urlaubszeit und deshalb handelt die heutige Folge von Urlaub mit Chaos im Kopf. Genauer gesagt von Urlaub mit nicht durchgehend guter Laune, Urlaub mitKonfliktpotenzial und Urlaub mit dem Gefühl, sich jetzt sofort entspannen zu müssen und dass das die besten Wochen im Jahr sein sollen.

Wer kennt es nicht - die hohe Erwartungshaltung an den Urlaub mit seinem Partner, Freunden, der Familie oder auch alleine.

Und dann: die Realität. Das Runterfahren von der Arbeit dauert länger als gewollt, die Schlafqualität im fremden Bett ist nicht so gut, es ist heiß, innere Themen kommen vielleicht hoch, Konflikte entstehen und dazu der innere Druck, dass sich diese Gefühle doch schnellstmöglich auflösen sollen.

Diese Woche spreche ich genau von diesen Themen und erzähle ein paar Geschichten aus meiner letzten Urlaubssituation, die stimmungstechnisch auch ein bisschen durchwachsen war und in der ich einige Dinge gelernt habe.

Hör rein, wenn dich eine menschliche, liebevolle Perspektive zu diesem Thema interessiert und du den nächsten Urlaub wieder entspannter genießen möchtest.

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Am ersten Juli hat sich mein einjähriges Rückkehrdatum von der Weltreise gejährt.

Deshalb mache ich diese Folge einen kleinen Rückblick, was im letzten Jahr alles passiert ist.

Ich spreche über die verschiedenen Phasen, welche in diesem Jahr alle passiert sind und über meine Gefühle in dieser Zeit. Außerdem habe ich meine größten Erkenntnisse aus diesem Jahr zusammengefasst.

Wenn du auch gerade in einer ähnlichen Umbruchssituation bist - diese Folge ist für dich 🫂

Eine meiner größten Erkenntnisse nach der Weltreise war:

Nicht alles muss gleichzeitig passieren. Früher dachte ich, wenn ich mich nur genug anstrenge, bekomme ich alles unter einen Hut. Mittlerweile lerne ich etwas anderes: manche Dinge brauchen einfach ihre Zeit.

In dieser Folge teile ich eine Alltagsbeobachtung, warum wir alle so gehetzt durchs Leben gehen und wie es sich anfühlt, nach meiner Reise in diesem System der Schnelllebigkeit wieder mithalten zu wollen (oder eben auch nicht).

Schule, Studium, erster Job - und dann? War's das jetzt? Wenn du diese Gedanken kennst, bist du hier genau richtig!

In dieser Folge spreche ich darüber, dass mich die Sinnfrage seit Jahren immer wieder beschäftigt und ich sie mir natürlich auch jetzt, bei meinem Neuanfang nach der Weltreise, immer wieder stelle.

Quarterlifecrisis oder normale Fragen?! Hör rein, um zu erfahren, was meine Gedanken zu unserer Generationenkrise sind und wie ich jetzt damit umgehen möchte, dass ich noch kein nächstes großes Ziel im Leben habe.

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Nach einem Monat Podcastpause aufgrund von Umzug & Erkältung starten wir wieder frisch zurück in eine neue Folge von Lilly Lernt Leben.

Dieses mal spreche ich darüber, was ich aus dem letzten halben Jahr "Zwischenphase" mitgenommen habe: geduldiger zu sein.

Geduldiger, mich in der neuen Stadt einzuleben, mich hier zuhause zu fühlen, mehr im neuen Job anzukommen und neue Menschen kennenzulernen und Freundschaften zu knüpfen.

Warum machen wir uns oft so einen Druck, alles sofort perfekt haben oder machen zu müssen?

Was hilft, milder zu werden?

Wenn dich diese Themen interessieren, hör gerne rein!

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