Episodi

  • Warum meldet er sich erst, wenn ich auf Abstand gehe? Nähe-Distanz-Dynamik verstehen
    Feb 21 2026
    Warum wird er plötzlich aktiv, wenn du dich zurückziehst? In dieser Folge sprechen wir über Nähe-Distanz-Dynamiken, Bindungsangst und das sogenannte „Jagdinstinkt“-Phänomen. Du erfährst, warum emotional nicht verfügbare Männer oft reagieren, wenn sie dich verlieren – und was das wirklich über eure Beziehung aussagt.
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    24 min
  • Warum hält er mich hin? Zwischen Hoffnung, Warten und emotionaler Abhängigkeit
    Feb 18 2026
    Er meldet sich unregelmäßig, verspricht viel – aber entscheidet nichts. In dieser Folge geht es um Hinhaltetaktiken, emotionale Abhängigkeit und die Frage: Ist er bindungsängstlich – oder hält er dich nur warm?
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    26 min
  • Emotionale Offenheit in Beziehungen – Wann Ehrlichkeit riskant wird
    Feb 14 2026
    Warum fühlt sich Ehrlichkeit in Beziehungen manchmal gefährlich an? In dieser Folge von Liebe Unplugged sprechen wir über emotionale Offenheit, Gaslighting, manipulative Dynamiken, Verlustangst und Grenzen setzen. Erfahre, wann Verletzlichkeit stärkt – und wann du dich schützen solltest.
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    21 min
  • Gefühle zeigen in der Beziehung: Angst, bedürftig zu wirken oder ihn zu verlieren?
    Feb 11 2026
    Fühlst du dich oft unsicher, wenn du deine Gefühle zeigst? In dieser Folge sprechen Isabella und Béla darüber, warum Ehrlichkeit in der Kennenlernphase, aber auch in Beziehungen so schwerfällt – und warum genau das der Schlüssel zu echter Nähe ist. Perfekt für Frauen in emotional ambivalenten Beziehungen.
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    26 min
  • Sexuelle Bedürfnisse in der Beziehung: Nähe, Lust und innere Konflikte verstehen
    Feb 8 2026
    Warum braucht der eine emotionale Nähe für Sex – und der andere Sex, um Nähe zu spüren? In dieser Folge sprechen Isabella & Béla über vier sexuelle Grundbedürfnistypen, typische Beziehungskonflikte und wie ihr euch wirklich besser versteht. Perfekt für Paare & Singles.
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    31 min
  • Sex im Dating: Wenn Nähe & Lust nicht gleichzeitig entstehen – was dann?
    Feb 5 2026
    Was passiert, wenn einer Nähe durch Sex spürt – und der andere erst Lust empfindet, wenn Nähe da ist? In dieser Folge sprechen wir über sexuelle Gegensätze in Beziehungen, unausgesprochene Erwartungen und wie echter Kontakt wieder möglich wird.
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    24 min
  • Muss ich unabhängiger werden, um meine Verlustangst zu überwinden?
    Jan 31 2026
    Verlustangst oder echte Unsicherheit? In diesem Q&A klären Isabella & Béla, wie du deine Gefühle besser einordnest, warum dein Körper Alarm schlägt – und was wirklich hilft. Ideal für Frauen mit Bindungsangst, Unsicherheit oder emotionaler Abhängigkeit in Beziehungen.
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    27 min
  • 5 Männertypen, die verlustängstliche Frauen anziehen – und warum du dich in ihnen verlierst
    Jan 28 2026
    In dieser Folge von Liebe Unplugged sprechen wir über fünf Männertypen, die verlustängstliche Frauen besonders anziehen – und warum das so ist. Du erfährst, wie alte Beziehungsmuster wirken und was dir hilft, mehr Sicherheit in der Liebe zu finden.
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    35 min