Les blessures du lien 2/4 - 006
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Les blessures du lien 2/4 - 006
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Plongez au cœur des blessures d’attachement et des stratégies que nous avons mises en place pour nous protéger… parfois au détriment de notre propre épanouissement.
Dans ce deuxième épisode de la série consacrée à l’attachement, je vous emmène explorer trois formes d’attachements insécures :
1️⃣ l’attachement anxieux
2️⃣ l’attachement évitant
3️⃣ l’attachement désorganisé
Au fil de l’écoute, vous découvrirez :
✨ comment un attachement insécure se construit lorsque la base n’a pas été suffisamment stable, constante ou disponible ;
✨ pourquoi l’anxieux recherche la proximité
✨ pourquoi l’évitant garde ses distances
✨ comment le désorganisé oscille entre besoin d’amour et peur de la relation
✨ et en quoi ces stratégies ont été nécessaire mais peuvent aujourd’hui vous freiner.
Cet épisode est une invitation à mettre de la clarté sur vos mécanismes relationnels, à comprendre ce qui se joue derrière vos réactions, vos peurs, vos élans… pour commencer à créer des liens qui vous nourrissent vraiment.
Un podcast réalisé par Sabrina Marty
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