🎧 Créer une impulsion pour 2026 – Auto-hypnose pour un nouveau départ

Et si cette nouvelle année commençait par une décision intérieure profonde ?

Dans cet épisode d’auto-hypnose, je t’invite à marquer une vraie transition : laisser derrière toi ce qui appartient au passé, et ouvrir consciemment un nouveau chapitre.

Inspirée d’une séance vécue au cabinet, cette expérience t’accompagne pour déposer les peurs, les doutes et les blessures qui n’ont plus leur place, afin de créer de l’espace pour plus de confiance, de clarté et d’élan.

À travers une visualisation puissante et symbolique, tu seras guidé(e) pour :

• faire le deuil de ce que tu ne veux plus emporter avec toi

• renforcer une décision intérieure claire et alignée

• écrire les bases de l’année que tu choisis de vivre

• ancrer une nouvelle direction, plus juste pour toi

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Un moment pour ralentir, te recentrer, et te rappeler qu’un nouveau départ commence toujours par une décision.

Installe-toi confortablement… et laisse cette impulsion t’accompagner tout au long de l’année

📍Retrouvez moi sur www.aurorebatisse.com et sur Instagram pour poursuivre l’exploration.

✨ CHAPITRAGE :

• 00min29 min : Introduction

• 02min54 : 2 questions importantes à te poser

• 04min22 : Séance d’auto-hypnose : un nouveau départ

✨ LA PHRASE À RETENIR DE L’ÉPISODE :

« Laisser partir ce qui ne me convient plus, c’est créer de l’espace pour quelque chose de plus juste, plus beau et plus vivant. »

« Parfois, le plus grand changement ne commence pas par une action, mais par une décision intérieure. La décision de laisser à l’année passée ce qui lui appartient, de déposer les peurs, les doutes et les histoires qui ne nous définissent plus, et de choisir, consciemment, d’avancer vers plus de confiance, de clarté et de douceur envers soi-même. Un nouveau départ commence toujours là. »

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Belle écoute à tous! 🎧

✨ Épisodes recommandés :

• Episode 1 - objectif 2025

• Episode 2 - Faire le deuil

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

🎧 S’ouvrir aux champs des possibles

Et si vous aviez plus de choix que vous ne le pensez ? Dans cet épisode, je vous invite à un voyage intérieur, au cœur de ce qu’on appelle le champ des possibles — cet espace infini où naissent nos rêves, nos élans, nos transformations. À travers ce thème et une expérience hypnotique douce et poétique, explorez ce qui se passe quand on cesse de subir sa vie pour commencer à la créer. Un épisode entre récit, réflexion et méditation guidée, pour se reconnecter à son pouvoir de création, à son audace, et à la magie du changement.

🪶 Respirez. Fermez les yeux. Laissez-vous porter. Ce voyage est une invitation à retrouver confiance en vous, à élargir votre regard sur la vie, et à oser franchir le pas vers vos propres possibles.

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✨ CHAPITRAGE :

• 00min29 min : Introduction

• 04min25 : La raison pour laquelle on se planque derrière des “j’ai pas le choix”

• 09min40 : Séance d’auto-hypnose : S'ouvrir aux champs des possibles

✨ LA PHRASE À RETENIR DE L’ÉPISODE :

“Le choix commence par un petit pas, et ce petit pas commence souvent dans l’imaginaire - dans cette capacité qu’on a à rêver. Parce que chaque record battu, chaque invention, chaque évolution, a d’abord commencé dans la tête de quelqu'un”

“La raison pour laquelle on reste dans le connu est parce qu’on a peur. Peur de sortir du confort, peur de l’inconnu, peur de ce que ça demanderait de changer en soi. Choisir veut parfois dire se confronter à soi-même, bouleverser son système et ses croyances, et surtout… oser reconnaître qu’on a toujours eu plus de pouvoir qu’on ne le pensait.”

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Cette expérience d’auto-hypnose vous invite à vous réinventer, en modélisant la prochaine version de vous même. Elle vous invite à mettre à profit notre capacité naturelle d'évolution et de transformation, afin de cheminer vers une version de soi plus alignée avec qui vous avez envie de devenir. Modéliser le soi du futur permet de développer les ressources inconscientes vous permettant d’atteindre les objectifs que vous vous êtes fixés. Cette expérience d’hypnose et d’imagerie mentale est simple et adaptée à tous.

✨ CHAPITRAGE :

• 00min29 min : Introduction

• 02min06 : Des êtres en constante évolution

• 04min23 : Citation de Glennon Doyle

• 05min00 : Exercice de modélisation

• 08min00 : « la meilleure version de soi » : ce concept à bannir

• 11min10 : Les détails de la modélisation

• 14min15 : Séance d’auto-hypnose : Rencontrer la prochaine version de moi-même.

  
  

✨ LA PHRASE À RETENIR DE L’ÉPISODE :

“Notre corps et notre cerveaux sont en évolution constante. Et notre champs de conscience aussi. Qui nous sommes, nos croyances, nos valeurs, nos ressources, nos émotions, tout ce qui nous constitue psychiquement et émotionnellement parlant, est aussi constamment amené à évoluer.”

“Je suis un être humain, conçu pour être au perpétuel devenir. Si je vis ma vie avec courage, ma vie se verra succéder 1 million de morts et de renaissances. Mon but n'est pas de rester la même, mais de vivre de telle sorte que chaque jour, chaque année, chaque moment, relation, conversation ou crise, soit la manière dont je me servirai pour devenir une version plus belle et plus authentique de moi-même” Glennon Doyle

✨ Épisodes recommandés :

• #1 Fixer des Objectifs 2025 depuis un espace mental aligné

  
  

✨ Références :

• “Indomptée” de Glennon Doyle

• “Les 4 accords toltèques” de Don Miguel Ruiz

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