Cette méditation rapide du matin est une invitation à te recentrer, t’ancrer et te réaligner avant de commencer ta journée.

En quelques minutes, elle te permet de te reconnecter à toi, de revenir dans ton corps, d’apaiser ton mental et de poser une intention claire pour la journée à venir. Une pratique simple, debout, pour t’aider à te sentir plus stable, plus présente et alignée dès le réveil.

Cette méditation favorise également un espace de protection énergétique, pour avancer dans ta journée sans te laisser impacter par ce qui ne t’appartient pas, tout en restant ouverte, consciente et sereine.

Une parenthèse courte mais puissante pour commencer la journée dans de bonnes énergies et te rappeler que ton état intérieur influence tout le reste ✨

👉 Cette méditation est pour toi si tu te réveilles avec le mental déjà chargé, si tu te sens parfois dispersée ou perméable à l’extérieur, et si tu as envie de démarrer tes journées plus alignée, plus ancrée et plus en confiance.

Tu veux continuer sur cette belle énergie ? Découvre toutes mes ressources juste ici :

Réserve ta séance avec moi 💫
https://calendly.com/lesenergiesdisi

Retrouve-moi sur Instagram 🌸
@lesenergiesdisi

Découvre mon univers et mes accompagnements 🌿

https://lesenergiesdisi.com

Reçois mes conseils et énergies directement dans ta boîte mail ✨
https://dashboard.mailerlite.com/forms/340330/102028647547799479/share

🛎️ & Abonne-toi pour ne louper aucun épisode !

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Et si une grande partie de ta vie n’était pas guidée par tes choix conscients… mais par des croyances invisibles que tu portes depuis bien plus longtemps que tu ne le penses ?

Dans cet épisode, je te parle des quatre niveaux de croyances inconscientes qui influencent ton système de pensée, tes émotions, tes réactions, et donc ta réalité.

Ces niveaux agissent souvent en arrière-plan, de façon subtile et inconsciente. Ils façonnent ta manière de voir le monde, de te percevoir, de prendre des décisions et expliquent pourquoi certains schémas, blocages ou répétitions persistent, même lorsque tu as l’impression d’avoir “tout compris” mentalement.

Mettre de la conscience sur ces mécanismes permet de comprendre où se joue réellement le changement et pourquoi transformer une croyance peut profondément modifier ta vie.

👉 Cet épisode est pour toi si tu sens que tu répètes des schémas, que tu comprends beaucoup de choses mentalement mais que, dans la matière, ça ne bouge pas encore… et que tu as envie d’aller voir plus profond, là où tout commence.

Tu veux continuer sur cette belle énergie ? Découvre toutes mes ressources juste ici :

Réserve ta séance avec moi 💫
https://calendly.com/lesenergiesdisi

Retrouve-moi sur Instagram 🌸
@lesenergiesdisi

Découvre mon univers et mes accompagnements 🌿

https://lesenergiesdisi.com

Reçois mes conseils et énergies directement dans ta boîte mail ✨
https://dashboard.mailerlite.com/forms/340330/102028647547799479/share

🛎️ & Abonne-toi pour ne louper aucun épisode !

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

On parle souvent de la maladie quand elle est déjà là. Mais beaucoup moins de tout ce qui se joue avant.

Dans cet épisode, je t’emmène explorer les étapes invisibles de la création de la maladie: les signaux subtils, les émotions non exprimées, la charge mentale, les croyances, les adaptations silencieuses que le corps encaisse… jusqu’au moment où il dit stop.

Un épisode pour mieux comprendre le langage du corps, remettre de la conscience sur ce qui se passe en toi, et peut-être changer ton regard sur la maladie : non pas comme une fatalité, mais comme un message.

Cet épisode est pour toi si :

• Tu as l’impression que ton corps t’envoie des signaux depuis un moment

• Tu te demandes « pourquoi ça m’arrive maintenant ? »

• Tu ressens une fatigue, une tension ou un déséquilibre sans cause “claire”

• Tu veux comprendre la maladie autrement que par le symptôme

• Tu sens qu’il y a un lien entre ton vécu émotionnel, ta charge mentale et ton corps

• Tu as envie de prévention, de conscience et de responsabilisation douce

Tu veux continuer sur cette belle énergie ? Découvre toutes mes ressources juste ici :

Réserve ta séance avec moi 💫
https://calendly.com/lesenergiesdisi

Retrouve-moi sur Instagram 🌸
@lesenergiesdisi

Découvre mon univers et mes accompagnements 🌿

https://lesenergiesdisi.com

Reçois mes conseils et énergies directement dans ta boîte mail ✨
https://dashboard.mailerlite.com/forms/340330/102028647547799479/share

🛎️ & Abonne-toi pour ne louper aucun épisode !

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.