Leistung – wenn Funktionieren zur Überlebensstrategie wird
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Leistung – wenn Funktionieren zur Überlebensstrategie wird
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Genauer gesagt: Was passiert, wenn wir Liebe, Sicherheit oder Zugehörigkeit an Leistung knüpfen.
Viele Menschen kennen Sätze wie:
„Wenn ich funktioniere, belaste ich niemanden.“
„Wenn ich leiste, bin ich sicher.“
„Wenn ich gut bin, bleibe ich.“
Diese Muster entstehen nicht aus Schuld, sondern häufig aus Überforderung, existenzieller Not, Nachkriegsprägungen oder schlicht aus der Sorge der Eltern um die Zukunft des Kindes.
Und sie wirken bis heute – im Job, in Beziehungen, im Alltag.
Wir erzählen, warum Leistung oft zur Strategie wird, wie Kinder unbewusst übernehmen, was zwischen den Generationen weitergegeben wurde, und wie schwer es vielen fällt, sich Pausen zu erlauben.
Ein Fallbeispiel zeigt, wie eng Leistung und Liebe im Familiensystem verwoben sein können – und wie befreiend es ist, diese beiden endlich voneinander zu lösen.
Leistung ist nichts Schlechtes – aber sie ist kein Beweis für deinen Wert.
Was würde in dir passieren, wenn du einen Moment lang nichts leisten müsstest?
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