Elle a appris à tomber avant d'apprendre à parler en public. Andréanne Quintal, pionnière du trampoline mur passée par le Cirque du Soleil et fondatrice de Lionne Formation, raconte comment le cirque lui a appris la résilience, et comment elle s'est réinventée.

Diplômée de l'École nationale de cirque, Andréanne fonde sa première entreprise de production de spectacles à 18 ans, juste après avoir été refusée à sa première audition au Cirque du Soleil. Pendant plus de vingt ans, elle produit et met en scène des spectacles partout dans le monde, remporte plusieurs prix au Festival international du cirque de Monte-Carlo et dirige des équipes internationales depuis l'Europe, où elle vit une quinzaine d'années. De retour au Québec, elle préside la Chambre de commerce Canada-Suisse pendant deux ans.

Après plusieurs épreuves, elle choisit de passer de la performance à la transmission. Aujourd'hui, elle donne des conférences et des formations en leadership, en courage d'agir et en prise de parole en public. Elle enseigne aussi la gestion de carrière à l'École nationale de cirque.

Dans cet épisode, on parle de :

• la déconstruction d'une identité professionnelle, et du deuil qui accompagne toute transition de carrière ;

• ce que le cirque enseigne sur le risque, l'échec et la résilience ;

• pourquoi « chaque entreprise a son propre cirque à gérer » ;

• le stress comme marque de respect envers son public ;

• l'épuisement professionnel, les limites et l'art de dire non ;

• la légèreté et l'humour au travail ;

• le syndrome de l'imposteur, et le mantra d'Andréanne pour le faire taire

Un épisode pour celles et ceux qui sont en reconversion professionnelle, qui doutent d'eux ou qui ont besoin d'un élan pour passer à l'action, entrepreneurs comme salariés.

POUR SUIVRE ANDRÉANNE

Lionne Formation : https://www.lionneformation.com
LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/aquintal

Le podcast de Claire Bardin est animé par Claire Bardin, stratège de marque à Montréal. Chaque épisode, une conversation avec une personne au parcours inspirant, autour de la curiosité, de l'audace et des premières fois.
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Après six ans à bâtir BORÉALIE, j'ai vendu la marque. Pas l'entreprise, pas fermé les portes : la marque continue, entre d'autres mains.

Dans cet épisode solo, je reviens sur les 18 mois qui ont séparé ma décision de vendre de la fin de mes obligations opérationnelles : la double charge mentale d'opérer une entreprise tout en négociant sa fin, la différence entre vendre ses actifs et vendre sa société, l'importance de protéger sa propriété intellectuelle, et ce que personne ne dit vraiment sur l'argent qui atterrit dans les poches d'un entrepreneur qui vend.

Je parle aussi de ce qu'on ne prépare jamais assez : le deuil identitaire qui suit, la question "qu'est-ce que tu fais dans la vie" à laquelle je n'avais soudainement plus de réponse toute faite, et la solitude particulière de l'entrepreneur qui a choisi de passer sa vie à faire autre chose.

Un épisode honnête, sans sensationnalisme, pour les entrepreneurs en processus de vente, ceux qui l'envisagent, ou qui cherchent simplement à comprendre ce que vit un cédant.

Dans cet épisode :

• La différence entre vendre ses actifs et vendre sa société
• Comment j'ai trouvé un repreneur quand les canaux institutionnels n'ont pas fonctionné
• Pourquoi protéger sa propriété intellectuelle change tout dans une négociation
• Le deuil identitaire après la vente : "qui suis-je sans mon entreprise ?"
• Ce que je referais différemment
• Ce qui s'en vient pour moi : positionnement de marque, curiosité, et un projet .. fou!

Bonne écoute!

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JD Tremblay fait partie d'un club très fermé. Trois personnes dans le monde ont complété l'Epicdeca, une épreuve d'ultra-endurance qui pousse le corps et l'esprit dans un territoire que la plupart d'entre nous n'imaginent même pas.

Dans cet épisode, on ne parle pas de course. On parle de mécanique mentale, de ce qui se passe réellement dans la tête d'un athlète quand le corps veut abandonner et que rien d'autre ne reste que la décision de continuer. JD décortique le mindset derrière l'Epicdeca : comment il se construit, comment il se protège, et ce qu'il révèle une fois qu'on redescend de l'extrême et qu'on doit retourner à une vie normale.

Une conversation sur le dépassement de soi, la résilience mentale et ce que l'ultra-endurance apprend sur la limite, la vraie.

Dans cet épisode :

• 10 ans de carrière militaire et le retour à la vie civile : quels apprentissages?
• Ce que l'Epicdeca exige mentalement, au-delà de la préparation physique
• Comment JD construit et entretient son mindset de dépassement
• Nos "non-négociables", la clef pour rencontrer nos objectifs de vie
• Son fils et son devoir de transmission

Pour retrouver JD :

Son site

IG

Son Livre : HUNGER FOR MORE IN LIFE

L'Académie : Hungry Warrior Academy

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