Le pilates sur réformer, une pratique adaptée à tous les corps et à tous les niveaux.
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Le pilates sur réformer, une pratique adaptée à tous les corps et à tous les niveaux.
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Dans ce nouvel épisode je vous explique pourquoi la pratique du pilates sur réformer est une pratique bienveillante et comment elle s'adapte parfaitement bien aux débutants ou aux personnes en rééducation.
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