On parle souvent de motivation, d’envie, d’objectifs.
Mais beaucoup plus rarement de ce qui permet réellement de passer à l’action.

Dans cet épisode du Smoothie, je reviens sur un levier souvent sous-estimé : la formation.
Pas la formation “vite faite”, pas le diplôme pour cocher une case.
La formation comme outil de compréhension, de clarification, et de mise en mouvement.

À partir d’exemples très concrets — investissement immobilier, évolution professionnelle, préparation mentale — j’explore pourquoi certaines envies restent à l’état de projet… et pourquoi se former peut changer la donne.

Quand on ne comprend pas suffisamment un sujet, l’effort paraît flou, risqué, parfois inutile.
À l’inverse, mieux comprendre permet de redonner du sens à l’engagement, de se projeter, et d’oser avancer.

Un épisode pour celles et ceux qui sentent qu’une envie est là,
mais qui ont l’impression de rester bloqué·es au même endroit.

Bonne écoute 🎧

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Il arrive qu’un objectif prenne moins de place qu’avant.
Qu’on n’avance plus au même rythme.
Qu’on se rende compte que notre énergie est ailleurs.

Et bien souvent, la première lecture est dure :
je n’ai pas tenu, je me suis dispersé, je manque de rigueur.

Dans cet épisode du Smoothie, je te propose de questionner cette interprétation.
Et de montrer que réajuster un objectif, modifier une priorité ou déplacer son énergie
ne signifie pas forcément abandonner.

On parle notamment de :

• la différence entre constance et rigidité,
• l’évolution naturelle des priorités,
• le rôle du discours interne et de l’auto-jugement,
• et de comment rester engagé sans se renier.

Un épisode pour remettre un peu de justesse,
et rappeler que s’adapter n’est pas un signe de faiblesse,
mais souvent une forme d’intelligence.

Bonne écoute 🎧

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En début d’année, les bonnes intentions sont souvent là.
L’envie de changer aussi.

Et pourtant, quelques semaines plus tard, beaucoup de résolutions s’essoufflent.
Pas par manque de volonté.
Pas par manque de discipline.

Mais parce qu’on se trompe souvent de leviers.

Dans cet épisode du Smoothie, je te propose de prendre un peu de recul sur la motivation,
et surtout de comprendre ce qui permet vraiment à une résolution de tenir dans la durée.

On parle de :

• sens et cohérence,
• lien réel entre ce que tu fais et ce que tu vises,
• sentiment de compétence,
• environnement,
• et rôle du collectif.

Un épisode à la fois opérationnel et apaisant,
pour sortir des injonctions du type « il suffit de s’y mettre »
et remettre un peu de justesse dans tes objectifs.

Si tu as envie de transformer une bonne intention en quelque chose de plus solide,
cet épisode est fait pour toi.

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