🎙️Épisode le plus important à ce jour du MVP Performance Podcast.

Dans cet épisode percutant, Mars discute avec Jennifer Brown, infirmière praticienne spécialisée, de sujets aussi essentiels que souvent tabous : la santé mentale et les troubles alimentaires chez les joueurs de football. 🧠💬

🎧 C’est le tout premier podcast québécois destiné aux joueurs de football (et à leurs parents) qui aborde ces enjeux critiques, mais trop souvent ignorés dans notre sport.

Malheureusement, ces troubles font partie de la réalité de plusieurs athlètes. C’est pourquoi il est crucial d’ouvrir la discussion, d’éduquer et de connaître les ressources disponibles pour s’en sortir. 🙌

Ce que vous trouverez dans cet épisode : ✅ Des histoires personnelles puissantes ✅ Des perspectives professionnelles éclairantes ✅ Des explications simples et accessibles pour mieux comprendre ces enjeux

🗣️ N’hésitez pas à nous écrire par courriel ou sur Instagram pour nous partager vos commentaires, vos impressions, ou pour poser vos questions. On veut continuer cette conversation avec vous.

📎 Voici les liens vers les 3 ressources clés partagées par Jennifer dans l’épisode :

👉 https://anebquebec.com/

👉 https://sportaide.ca/en/

👉 https://maisoneclaircie.qc.ca/contact/

Dans cet épisode, Bam reçoit Coach Max pour une conversation sans filtre sur les véritables enjeux du coaching de football chez les jeunes. Oubliez les vieilles méthodes rigides : ici, on parle d’exploration, de liberté et de style de jeu personnel.

• Pourquoi faut-il laisser les jeunes se tromper pour qu’ils progressent?

• Comment créer un environnement où l’athlète ose, explore et évolue?

• Max partage des anecdotes percutantes et des stratégies concrètes pour aider les coachs à mieux accompagner leurs joueurs — et pour que les jeunes deviennent des joueurs intelligents, créatifs et autonomes.

Un épisode essentiel pour tous ceux qui veulent changer la culture du coaching et mettre l’athlète au cœur du processus.

Avec tout ce qu’on voit et entend en ligne, c’est vraiment difficile pour plusieurs de savoir quoi manger avant et après son entraînement (peut-être même pendant?).

On vous explique ce qui est important selon le timing pour maximiser les performances et les recommandations ‘’à la MVP’’ aka no BS.