Le 7 regole d'oro per il benessere

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Le 7 regole d'oro per il benessere

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A proposito di questo titolo

Quando parliamo di benessere al femminile ci riferiamo a moltissimi fattori che contribuiscono ad un miglioramento del nostro corpo e del nostro organismo; in primis una buona idratazione è fondamentale proprio perché l’acqua è uno dei principali costituenti del nostro corpo. Anche avere una buona matrice extracellulare ci aiuta a migliorare il nostro benessere; infatti, durante il giorno assorbe i cataboliti acidi ovvero di scarto.
È importante anche assumere il giusto apporto di vitamine e sali minerali.

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