Episodi

  • #127 Ein Marathon ist ein Marathon, egal wie lange du unterwegs bist – mit Sebastian Zehe vom Dresden Marathon
    Oct 20 2026

    In der aktuellen Folge begrüßt André einen ganz besonderen Gast: Sebastian Zehe vom Organisationsteam des Dresden Marathon! Gemeinsam sprechen die beiden über die Herausforderungen bei der Organisation großer Laufevents, steigende Teilnehmerzahlen, optimierte Startabläufe und die vielen Details, die ein Laufwochenende zu einem besonderen Erlebnis machen.

    Und auch die persönlichen Geschichten kommen nicht zu kurz: vom ersten Halbmarathon am Limit über den Weg zum Marathon bis hin zu unvergesslichen Laufabenteuern in New York und Chicago. Dabei wird deutlich, was Laufen alles ausmacht: unterschiedliche Ziele, gemeinsame Erlebnisse und die Begeisterung für den Sport.

    Freut euch auf zwei Perspektiven, viele Geschichten und ein gemeinsames Thema: die Liebe zum Laufen.

    Dresden Marathon bei Instagram: https://www.instagram.com/dresdenmarathon/

    Broschüre zu den DLV-Laufabzeichen mit Abbildungen: https://www.leichtathletik.de/fileadmin/user_upload/004_LA_fuer_Alle/05_Freizeit-Gesundheit/Abzeichen/DLV_Laufabzeichen_Flyer_2023.pdf

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    52 min
  • #126 Unser DresdenHALF-Rückblick: 21,0975 Dinge, die keiner sieht
    Sep 17 2026

    Die Premiere des DresdenHALF war ein voller Erfolg. Aber was bleibt eigentlich, wenn die letzte Läuferin im Ziel ist, die Strecke wieder freigegeben und die Expo abgebaut wurde?

    In der aktuellen Folge blicken André und Günni auf den ersten DresdenHALF zurück: Wie fühlt es sich an, wenn aus 18 Monaten intensiver Planungsphase endlich Realität wird? Wieso kann man im World Trade Center nicht einfach mal nachmittags hämmern? Warum braucht ein Halbmarathon gleich mehrere Streckenteams – und was passiert eigentlich nachts um drei auf Dresdens Straßen?

    Die beiden sprechen außerdem über das neue Medical Team, Startwellen, Partnerstädte, DJs und Musik entlang der Strecke. Und über die Frage, warum sich der DresdenHALF für viele eher wie ein Lauf-Festival als wie ein einzelner Race Day angefühlt hat.

    Natürlich geht es auch um die sportlichen Highlights, schnelle Zeiten, spannende Momente und den Sieg von Sebastian Hendel. Vor allem aber erzählen André und Günni von den Dingen, die sich nicht planen lassen: begeisterten Zuschauerinnen und Zuschauern, spontanen Begegnungen und dem besonderen Gefühl, Teil einer echten Lauffamilie zu sein.

    Und dann wäre da noch die wichtigste Frage: Was kommt jetzt?

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    1 ora e 1 min
  • #125 Vom Urlaubsmodus in den DresdenHALF-Countdown
    Aug 27 2026

    Der Sommeranfang war Mitte Juni ein dickes Brett für uns: DSC-Meeting, REWE Team Challenge und SachsenTrail im Erzgebirge. Nach dieser hohen Eventdichte haben sich alle erst einmal in den Urlaub geflüchtet – auch André und Günni, die zu Beginn dieser Folge über ihre Erholung plaudern. Die war dann am 14. August mit dem VSB Dresdner Nachtlauf schlagartig wieder vorbei. Und wir waren plötzlich mittendrin in der heißen Vorbereitungsphase für den DresdenHALF.

    Eigentlich war ja schon alles abgesprochen. Aber wie es immer so ist: Der Teufel steckt im Detail. Von der exakten Größe der Startwellen über die Betreuung größerer Läufergruppen aus Coventry und Breslau bis zur Präsentation von Dresdner Vereinen an den VPs und dem Engagement der chinesischen Community in der Hangzhou-Meile geben André und Günni begeistert Einblicke in die Vorbereitungen für den DresdenHALF.

    Am Ende bringt es André auf den Punkt: Premieren sind einmalige Gelegenheiten, und die sollte man sich nicht entgehen lassen!

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    43 min
  • #124 Vorfreude pur auf das 36. DSC-Meeting in Dresden!
    Jun 8 2026

    In der deutschen Leichtathletik geht’s gerade rund – auch für die Dresdner Sportler! So qualifizierte sich Karl Bebendorf am vergangenen Wochenende bei der Diamond League in Stockholm über 3.000 m Hindernis für die diesjährige Europameisterschaft in Birmingham. Karl können wir 12. Juni beim DSC-Meeting anfeuern, wo er in der Unterdistanz über 1.500 m mit Pacemaker seine persönliche Bestzeit angreifen und natürlich auch seine Form weiter ausbauen will.

    Dass Karl Bebendorf beim DSC-Meeting startet, wird mancher als Selbstverständlichkeit abtun, aber das ist es nicht. Sportlerinnen und Sportler für ein Meeting zu buchen, das ihnen die Chance gibt, sich zu steigern und nationale wie internationale Normen zu erreichen, ist ein Job für sich. Im Falle des DSC-Meetings der von Pascal Boden.

    Pascal ist erfolgreicher Dreispringer des Dresdner SC und hat in der Organisation des Meetings in diesem Jahr die Rolle des Athletenmanagers übernommen. Im Gespräch mit André und Günni freut er sich auf die Top-Athleten am Freitag unter anderem aus Österreich, China, Polen und Tschechien und ganz besonders auf das top-besetzte Feld der Kugelstoßer.

    Website des DSC-Meetings: https://www.dsc-meeting.de

    Website von Pascal: https://www.pascalboden.de

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    24 min
  • #123 Insights von André & Günni: Regen, Unwetter, Bombenfund und Eventabbruch
    Apr 23 2026

    Am 18./19. April war der AdventureWalk Thüringen. Während am Samstag die Wanderer bei strahlendem Sonnenschein die Landschaften des Thüringer Waldes genießen konnten, wurden die Sportler am Sonntag mit Regen und sehr starken Windböen konfrontiert, die schließlich aus Sicherheitsgründen zum Abbruch der Veranstaltung führten.

    Anlass für André und Günni, mal über die erlebten Unpässlichkeiten vergangener Events zu plaudern. Über die Anspannung im Team, schnell Entscheidungen zu fällen zum Wohle der Teilnehmer. Ad hoc Veränderungen kreieren, umsetzen und kommunizieren. Da haben wir in den letzten 17 Jahren schon einiges erlebt und gemeistert...

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    30 min
  • #122 Insights von André und Günni zu Dresdens großem 10er, dem Novaled Citylauf
    Mar 5 2026

    Der Frühling steht vor der Tür – und damit auch der Citylauf Dresden. Die Vorbereitungen zur inzwischen 36. (!) Auflage laufen auf Hochtouren und wir freuen uns ungeduldig auf die Eröffnung unserer Straßenlaufsaison am Sonntag, 22. März!

    Von eisigen -12 °C bis zu 37 °C Hitze, von Streckenanpassungen und wechselvollen Eventarealen bis zur legendären Citylauf-Eierschecke: André und Günni geben persönliche Einblicke hinter die Kulissen der Organisation und erzählen, warum der Citylauf für viele Läuferinnen und Läufer der perfekte Start in die Saison ist. Außerdem geht es um steigende Teilnehmerzahlen, den Boom im Laufsport, Top-Athleten beim Event und warum die Nachwuchsläufe inzwischen ein echtes Highlight geworden sind. Und zum Schluss geht’s (wie im Moment immer bei uns) ein bisschen auch um die Premiere des DresdenHALF.

    Infos zum Novaled Citylauf Dresden: https://citylauf-dresden.de/

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    38 min
  • #121 Der Weg zum DresdenHALF 2026 beginnt jetzt – werdet Teil unserer Trainingsgruppe!
    Jan 9 2026

    Die Vorfreude wächst – denn am 6. September 2026 feiert der DresdenHALF seine Premiere! In dieser Folge blicken Günni und André gemeinsam nach vorn und sprechen darüber, was diesen neuen Halbmarathon so besonders macht.

    Passend zur Premiere stellen wir zudem ein echtes Highlight vor – die Trainingsgruppe DresdenHALF. Gemeinsam mit euch wollen wir den Weg zum Halbmarathon gehen: egal, ob ihr euch auf euren ersten Halbmarathon vorbereitet oder eine neue persönliche Zielzeit angreifen möchtet. Geleitet wird die Trainingsgruppe von Amy Fry und Reiner Mehlhorn, die in dieser Episode ebenfalls zu Gast sind. Sie erzählen, wie sie selbst zum Laufen gekommen sind, was sie dazu bewegt hat, Laufcoach zu werden, und warum sie große Lust haben, euch auf diesem Weg zu begleiten. Dabei geht es nicht nur um Trainingspläne, sondern auch um Motivation, Vertrauen in den eigenen Körper und das gute Gefühl, nicht allein zu trainieren.

    Natürlich erfahrt ihr auch ganz konkret:

    • was euch als Teil der Trainingsgruppe DresdenHALF erwartet

    • für wen das Angebot gedacht ist

    • wie ihr euch bewerben könnt, um Teil dieser besonderen Gruppe zu werden

    Diese Folge ist für alle, die Lust haben, Teil von etwas Neuem zu sein – vom ersten Schritt im Training bis zur Startlinie beim DresdenHALF 2026. Also reinhören – der Weg beginnt jetzt!

    Alle Infos zur Trainingsgruppe DresdenHALF: https://dresden-half.com/strecken/dresdenhalf/mission-dresdenhalf

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    40 min
  • #120 Braucht Dresden noch einen Halbmarathon? – Ja!!!
    Oct 28 2025

    Nach unserem erfolgreichen Messeauftritt bei der Expo zum Berlin Marathon weiß es mittlerweile nicht nur Dresdens Laufcommunity: in Dresden startet am 6. September 2026 die Premiere des DresdenHALF! Nach ca. 5-jähriger Planungs- und Antragsphase konnten wir den Meldestart zum DresdenHALF Anfang September 2025 mit einer Kick-Off-Veranstaltung im Heinz-Steyer-Stadion feiern.

    André und Günni sprechen über das neue Projekt, über die Besonderheiten bei der Organisation und die Einordnung in das Konzert der Dresdner Laufveranstaltungen. Beide sehen den DresdenHALF als tolle Ergänzung zu den bereits in Dresden bestehenden Marathons, sowohl vom Zeitpunkt als auch von der Strecke her. Neben den großen Marathon Majors rücken die eigenständigen Halbmarathons der Superhalf-Serie international immer mehr in den Fokus der Laufenthusiasten. Die starken Teilnehmersteigerungen bei den meisten Läufen in diesem Jahr – nicht nur in Dresden – stimmen uns optimistisch: die ersten 1.000 Anmeldungen für die Premiere 2026 sind schon da!

    #WeRunDresden

    DresdenHALF bei Instagram: www.instagram.com/dresdenhalf
    Mitlaufen: https://dresden-half.com

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    40 min