Laufband oder im Freien - wo trainiert es sich besser copertina

Laufband oder im Freien - wo trainiert es sich besser

Laufband oder im Freien - wo trainiert es sich besser

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Wenn es draußen regnet und stürmt, ist das Laufband eine gute Trainingsalternative. Aber wie effektiv und vor allem gesund lässt sich damit laufen? Wir haben auf die neusten wissenschaftlichen Erkenntnisse geschaut. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. Dieser Podcast wird vermarktet von Julep Media: sales@julep.de
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