¿Te justificas por descansar? ¿Por decir que no? ¿Por ganar más dinero? ¿Por poner límites? ¿Por cambiar de opinión? ¿Por priorizarte?

En este episodio vamos a hablar de algo que muchas hacemos sin darnos cuenta: explicar, defender y justificar constantemente nuestras decisiones, como si nuestros deseos tuvieran que pasar un examen antes de ser válidos.

Descubrirás por qué sentimos esa necesidad de convencer a los demás, qué estamos buscando realmente cuando nos justificamos y cómo dejar de vivir pendiente de la aprobación ajena para empezar a tomar decisiones desde tus valores y no desde tus miedos.

En este episodio aprenderás:

• Por qué las justificaciones son un síntoma y no el verdadero problema.
• Las tres cosas que solemos buscar cuando nos justificamos
• Cinco estrategias prácticas para dejar de justificarte constantemente.
• Cómo tomar decisiones con más confianza, incluso cuando no todo el mundo las entiende.

Este episodio es para ti si te cuesta poner límites, si buscas aprobación antes de decidir, si sientes culpa cuando te priorizas o si has pasado demasiado tiempo preguntándote qué deberías hacer en lugar de preguntarte qué quieres realmente.

Porque quizás la verdadera libertad no consiste en conseguir que todo el mundo apruebe tus decisiones, sino en dejar de necesitar que lo hagan.

Aquí tienes los 5 ejercicios que te ayudarán a conectar con lo que realmente quieres: https://www.lasclavesdesol.com/honrando-nuestra-voluntad/?source=Spotify

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¿Llevas demasiado tiempo intentando tomar una decisión?

Cambiar de trabajo. Dejar una relación. Emprender. Mudarte. Volver a estudiar. Aceptar una oportunidad. Rechazarla.

Si hay una decisión ocupando espacio en tu cabeza desde hace semanas, meses o incluso años, este episodio es para ti.

Porque quizá el problema no sea que te falte información. Quizá el problema sea que estás buscando algo que no existe: una decisión perfecta, libre de riesgos, dudas y arrepentimientos.

En este episodio hablamos de por qué nos cuesta tanto decidir, de nuestra obsesión por las garantías, de la diferencia entre analizar opciones y analizar miedos, y de una idea que puede cambiar por completo tu forma de tomar decisiones: la confianza no aparece antes de actuar, aparece porque actúas.

Además, veremos:
• Cómo identificar el miedo real que se esconde detrás de muchas decisiones.
• Qué hacer cuando llevas demasiado tiempo bloqueada.
• Cómo dejar de buscar garantías y empezar a elegir una dirección.

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¿Tienes que tomar una decisión y no sabes si estás siendo una valiente o una total inconsciente?

Si has respondido afirmativamente quédate, porque hoy te voy a hablar de:

• qué es realmente la valentía y qué es realmente la inconsciencia
• por qué confundimos tantísimo las dos cosas
• y las 5 preguntas que creo que todas deberíamos para saber si estamos actuando desde la valentía o desde la inconsciencia.

Aquí tienes el ejercicio del Día Ideal ⁠https://www.lasclavesdesol.com/el-ejercicio-del-dia-ideal/?source=Spotify⁠

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