-¿Querer ser una mejor versión de ti significa que hoy no eres suficiente?

En este episodio de *Las Mil y Una Netas*, Audrey conversa con *Ivonne,Jennifer Daniela y Mirna**sobre **Habítate**, una experiencia de transformación femenina que integra bienestar, nutrición, imagen, presencia y conexión con una misma. Habítate — Programa de Transfo…Hablamos de aceptación, cuerpo, seguridad, estilo, autoestima y de cómo podemos cambiar por dentro y por fuera **sin convertirnos en alguien diferente

.También anunciamos la participación de Audrey dentro de Habítate con un espacio dedicado a comunicación y presencia frente a cámara Y, por supuesto, hay Netas y Mitos, preguntas incómodas y una reflexión final:¿Qué parte de ti has dejado para después?Un episodio sobre evolucionar, cuidarte y volver a ti. 🎙️✨

¿Se puede transformar un problema ambiental en una oportunidad de negocio? 🌊👣

En este episodio de Las Mil y Una Netas conversamos con Mario Robledo Garavito, creador de SZS Sargazo Sandals, una marca que convierte el sargazo del Caribe Mexicano en calzado sustentable.

Originario de León, Guanajuato —la cuna del calzado en México—, Mario unió la tradición zapatera con innovación, conciencia ambiental y visión empresarial. Hoy, su trabajo ha sido reconocido con el premio Ciudadano del Año de Quintana Roo, otorgado por Grupo Salinas.

En esta charla conocerás:

🌿 Cómo surgió la idea de fabricar sandalias con sargazo.
👣 Cómo se transforma este recurso en calzado.
💡 Los retos de convertir una idea sustentable en un negocio real.
🏨 El potencial de esta propuesta para la industria turística.
🚀 Lo que viene para SZS Sargazo Sandals.

Una historia que demuestra que emprender también es aprender a mirar distinto y encontrar valor donde otros solo ven un problema.

Cuéntanos en los comentarios: ¿qué otra oportunidad crees que podría surgir del sargazo?

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Yo soy Audrey Arroniz y esto es Las Mil y Una Netas. 🎙️

#LasMilYUnaNetas #Sargazo #EmprendimientoSustentable #InnovaciónMexicana #CaribeMexicano

En este episodio de Las Mil y Una Netas, conversamos con Rosalit Miranda, coach cuántica, para adentrarnos en un tema tan fascinante como complejo: los multiversos. 🌌✨

¿Qué son realmente? ¿De dónde surge esta teoría? ¿Qué bases científicas existen detrás de ella y qué papel juega la física cuántica en nuestra manera de entender la realidad?

Hablamos de conceptos científicos, posibilidades que plantea la física moderna y también de cómo estas ideas han abierto nuevas preguntas sobre nuestra percepción, nuestras decisiones y aquello que consideramos posible.

Un episodio para escuchar con la mente abierta, cuestionar lo que damos por hecho y descubrir que, cuando hablamos del universo, todavía hay muchas netas por explorar. 🎙️🌀

¿La cirugía plástica es solo por vanidad? ¿Quién es realmente un buen candidato? ¿Cómo elegir a un cirujano de confianza?

En este episodio de Las Mil y Una Netas, conversamos con el Dr. Edgar Villalobos para romper mitos y hablar, sin filtros, sobre uno de los temas que más dudas genera.Platicamos sobre los procedimientos más solicitados, los riesgos que pocas personas consideran, las expectativas reales de una cirugía, el proceso de recuperación y la importancia de tomar decisiones informadas. Además, abordamos el impacto emocional detrás de una transformación física y por qué la cirugía plástica va mucho más allá de la estética.

Si alguna vez has pensado en realizarte un procedimiento, conoces a alguien que lo está considerando o simplemente quieres entender mejor este mundo, este episodio es para ti.🎙️

Dale play y descubre la neta detrás de la cirugía plástica.

¿Qué pasa cuando la maternidad también se convierte en contenido?En este episodio de *Las Mil y Una Netas* platicamos con *Vanessa García*, creadora de contenido y mamá influencer de Playa del Carmen, sobre todo lo que hay detrás de compartir la maternidad en redes sociales.Hablamos de los retos de ser mamá mientras construyes una comunidad digital, la presión de mostrar una vida que parece perfecta, cómo poner límites entre lo personal y lo público y lo que realmente implica convertir experiencias familiares en contenido.Una conversación sin filtros sobre *maternidad, redes sociales, exposición, creatividad y vida real*, porque detrás de cada publicación hay una mamá intentando encontrar el equilibrio… como todas. 💗▶️ Dale play y descubre *La Neta de ser mamá influencer*.#LasMilYUnaNetas #MamaInfluencer #MaternidadReal #CreadorasDeContenido #PodcastMexico

🌬️ ¿Puede algo tan simple como respirar cambiar tu vida?

En este episodio de Las Mil y Una Netas, conversamos con la psicoterapeuta holística Christianne Reitmond sobre el increíble poder de la respiración consciente y cómo una práctica tan sencilla puede impactar positivamente nuestra salud física, emocional y mental.

Descubre por qué detenerte unos minutos al día para respirar con intención puede ayudarte a reducir el estrés, encontrar mayor tranquilidad, disfrutar más el presente y mejorar tu bienestar general.

Durante la charla hablamos sobre la conexión entre la respiración, las emociones, el sistema nervioso y la forma en que enfrentamos los retos cotidianos. Una conversación llena de herramientas prácticas que puedes comenzar a aplicar desde hoy.

✨ Respira. Haz una pausa. Regresa a ti.

🎙️ Escucha el episodio completo y descubre cómo tu respiración puede convertirse en una de las herramientas más poderosas para vivir con mayor calma, equilibrio y plenitud.

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¿Qué pasaría si descubrieras que muchas de las barreras que enfrentas existen primero en tu mente?

En este episodio conversamos con Michele Escalle, director e instructor de Mastermind Lince, sobre el enorme potencial que todos tenemos para transformar nuestra realidad a través de nuestros pensamientos, creencias y hábitos mentales.

Hablamos sobre cómo funciona la mente, la importancia de la programación mental, el papel de las emociones en nuestras decisiones y las herramientas que pueden ayudarnos a desarrollar una mentalidad más consciente, enfocada y poderosa.

Una conversación que invita a cuestionar límites, explorar nuevas posibilidades y descubrir que el cambio comienza desde adentro.

🎧 Dale play y acompáñanos en esta charla que puede abrirte la puerta a una nueva forma de pensar, sentir y actuar.

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💈✂️ ¿Ser barbero es solo cortar cabello? En este episodio de Las Mil y Una Netas descubrimos que detrás de cada fade, cada diseño y cada silla de barbería, hay historias de disciplina, estilo, emprendimiento y mucha calle.

Platicamos con tres barberos de Alfa Barber Shop, quienes nos contaron las mil y una netas de dedicarse al mundo de la barbería en Playa del Carmen: desde los clientes más inolvidables y las tendencias que están marcando la industria, hasta lo que realmente se necesita para vivir de este oficio y construir una marca personal detrás de la máquina. 🎙️🔥

En este episodio hablamos de:
✂️ Cómo comenzaron en el mundo de la barbería
💈 Los mitos y realidades de ser barbero
🔥 Las tendencias que más piden los clientes
😅 Anécdotas que solo pasan en una barbería
🚀 Lo que nadie te dice de emprender en este giro
👀 La importancia de la imagen y el estilo hoy en día

Porque sí… cortar cabello puede parecer sencillo, pero crear confianza, identidad y comunidad desde una silla de barbería es otro nivel.

🎧 Dale play y descubre las netas detrás de las barberías modernas.

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