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L'alimentazione antistress
- Di: Laura Pirotta
- Letto da: Laura Pirotta
- Jun 25 2020
- Durata: 21 min
- Podcast
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L'alimentazione antistress
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Riassunto
Sintesi dell'editore
Soft Skills Express è la nuova guida di Audible per diventare professionisti migliori. Le Soft Skills sono competenze personali che è necessario avere per affrontare con successo il mondo del lavoro e sono importanti in qualsiasi contesto, perché lo influenzano trasversalmente.
Le Soft Skills sono numerose e tutte descritte in questa nuova serie di podcast, in cui alcuni fra i massimi esperti in Italia ne approfondiscono dettagliatamente in 12 episodi dedicati. In questo podcast, Laura Pirotta, psicologa clinica, formatrice e consulente aziendale, ci spiega come migliorare la gestione dello stress.
L'alimentazione antistress:
in questo episodio Laura Pirotta parlerà delle regole per una giusta alimentazione, di alimentazione e concentrazione e del perché non si devono saltare i pasti quando si lavora.
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Cosa pensano gli ascoltatori di L'alimentazione antistress
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Generale5 out of 5 stars
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Lettura5 out of 5 stars
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Storia5 out of 5 stars
- Michael
- 21/07/2020
Eccezzionale
Confortevole, rassicurante e d'aiuto. Consigliato a chiunque abbia bisogno di un'aiuto emotivo. Efficace ed intuitivo. Semplice e facile da seguire. Vi consiglio di ascoltarlo comodamente e distesi con lo sguardo rivolto alla natura o a qualcosa che vi di conforto
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Generale5 out of 5 stars
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Lettura5 out of 5 stars
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Storia5 out of 5 stars
- Domenico Violi
- 04/07/2020
Ottimi consigli alimentari antistress
Ottimo listone di cibi utili alla concentrazione alla riduzione dello stress. Le spiegazioni sono semplici con esempi alla mano. Personalmente ho trovato molto utile questa parte riguardante l'alimentazione
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Generale4 out of 5 stars
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Lettura5 out of 5 stars
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Storia4 out of 5 stars
- Cliente Amazon
- 06/08/2020
Leegero ma utile
Contenuti leggeri e di facile ascolto, di utilità per chi è alle prime esperienze
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