La seule chose qui nous sauvera copertina

La seule chose qui nous sauvera

La seule chose qui nous sauvera

Di: Antoine et Ivan
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A proposito di questo titolo

 Antoine et Ivan se retrouvent une fois par semaine. À la base, en 2019, on voulait créer une web-série. Finalement, on a décidé de partager dans le format le plus simple et direct pour nous : en audio, à travers ce podcast.

On veut proposer un safe space de réflexions profondes. On veut l'authenticité et la vérité, rien que la vérité.

« Les personnes qui ont une plume élégante écrivent que la vérité est un diamant; ce qu’on oublie toujours de considérer c’est sur combien de faces est taillé ce diamant. » – MontherlantCopyright Costals Igiene e vita sana Psicologia Psicologia e salute mentale Scienze sociali Successo personale Sviluppo personale
Episodi
  • 003 | Le processus créatif, l'EP d'Antoine et le retour à la source

    003 | Le processus créatif, l'EP d'Antoine et le retour à la source
    Feb 15 2024
    Dans cet épisode, on commence avec une discussion sur le concept de la not to do list et celui de la perfection (tout est parfait et la perfection comme un état à atteindre ça n'existe pas).

    Puis on passe un long moment à parler du processus créatif. D'ailleurs, Antoine prépare un EP. Ivan quant à lui dévoile une prise de conscience importante qui va probablement changer son approche à la musique – en vérité, un retour à la source.

    Cette échange sur le processus créatif améne ensuite au concept qu'on nommera "ne pas forcer les choses", qu'Ivan (du moins) cherchera dorénavant à appliquer dans sa pratique musicale.

    Liens mentionnés dans cet épisode :
    • l'album 'mouvement du sentiment'
    • Les histoires derrière les morceaux de mouvement du sentiment
    • Andalucìa
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    45 min
  • Ma première expérience de l'ayahuasca | Évolution intérieure

    Ma première expérience de l'ayahuasca | Évolution intérieure
    Feb 14 2024
    Évolution intérieure - Épisode 2
    Deux semaines après ma rencontre avec l'ayahuasca, je raconte mon expérience transformatrice.

    Au menu :
    • résumé de l'épisode précédent, les outils utilisés avant l'ayahuasca (0:43)
    • l'étrange expérience de l'harmonisation (soin énergétique) (05:07)
    • vipassana et LSD (13:04)
    • ma copine fait l'ayahuasca avant moi : l'impact sur moi et notre relation (14:47)
    • ma vie est plus intense après l'ayahuasca ? (16:40)
    • présentation et contexte de la retraite (18:07)
    • mon expérience avec l'ayahuasca (22:55)
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    1 ora e 15 min
  • Mon chemin jusqu'à l'ayahuasca | Évolution intérieure

    Mon chemin jusqu'à l'ayahuasca | Évolution intérieure
    Feb 7 2024
    Évolution intérieure, épisode 1
    Dans le premier épisode de la série Évolution intérieure, je partage mon parcours en partant d'un aperçu des expériences de mes parents et grand-parents, pour arriver jusqu'à début 2024 (âgé de 36 ans).

    J'ai hésité à publier cet épisode, car plutôt intime et personnel. Je pensais peut-être le partager uniquement en privé. Mais on ne fait que passer et bientôt il ne restera plus rien de nous et on nous oubliera à jamais. En revanche, les idées et les histoires ne meurent pas – si on les transmet. Je me permets de partager ces choses parce que j'aurais aimé à l'âge de 15, 20 ou 25 ans, avoir accès au récit intime d'un homme qui se livre en toute authenticité. Je pense que mon récit pourra être utile à au moins quelques personnes. Je pense aussi à mes nièces qui seront peut-être contentes de connaître un parcours de vie avec ce niveau de détail et de vulnérabilité.

    Ces partages dans ce podcast peuvent faire office d'une auto-biographie. Et puis, ça me permet à moi-même d'examiner ma vie. Et quand je le fais à voix-haute en m'adressant à d'autres personnes, ça me fait me sentir plus connecté, plus proche des gens en général. Ça me fait parcourir des chemins de pensées qui je pense sont différents des chemins que je parcours quand je pense juste pour moi dans ma tête.


    Outline :

    • Contexte de l'expérience avec l'ayahuasca
      • Comment j'ai été ammené à rencontrer l'ayahuasca
      • L'importance de l'état émotionnel avant l'expérience
    • Background personnel
      • Enfance et adolescence
      • Rejet de la société matérialiste
      • Voyage et introspection
      • Burn-out et méthodes de guérison personnelles (massage métamorphique, yoga nidra, création musicale)
    • Impact de l'ayahuasca sur la relation avec ma compagne
      • L'énergie masculine divine
      • L'équilibre des polarités
      • Prise de responsabilité et concept de "containment"
    • Réflexions sur l'ayahuasca
      • L'ayahuasca comme outil de retour à soi-même
      • Importance de l'intention et de la préparation
    • Conclusion
      • Résumé de l'expérience et anticipation des épisodes futurs de cette série

    Liens mentionnés dans l'épisode :
    • La première expérience de l'ayahuasca de Eva (en anglais, sous-titré français)
    • Le concept de Masculine Containment - Ce dont la femme a besoin dans une relation (Teal Swan, en anglais)
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    43 min
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