La otra cara de la Navidad, entender lo que sentimos
Impossibile aggiungere al carrello
Rimozione dalla Lista desideri non riuscita.
Non è stato possibile aggiungere il titolo alla Libreria
Non è stato possibile seguire il Podcast
Esecuzione del comando Non seguire più non riuscita
La otra cara de la Navidad, entender lo que sentimos
-
Letto da:
-
Di:
A proposito di questo titolo
La Navidad no siempre es una época de alegría, unión e ilusión. Para muchas personas es un periodo que despierta cansancio emocional, sensación de soledad, presión social y comparaciones constantes.
En este episodio hablamos, desde una mirada psicológica y sin juicios, de lo que ocurre emocionalmente en Navidad. De los pensamientos que aparecen, del peso de las expectativas, del miedo a defraudar y de cómo las redes sociales distorsionan la realidad mostrando una felicidad que muchas veces no es auténtica.
Este episodio es para ti si no tienes ganas, si te sientes distinto a los demás, si estas fechas te resultan pesadas o si simplemente necesitas vivir la Navidad de una forma más tranquila y acorde a tu momento vital.
No se trata de forzarse a estar bien, sino de entender lo que sentimos, respetarlo y atravesar estas fechas con más calma y equilibrio emocional.