La meditazione del mare
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La meditazione del mare
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In questo episodio esploriamo la mente blu, la blue mind, una dimensione mentale di calma, connessione e benessere che l’acqua attiva in noi. Insieme all'insegnante di apnea e respiro Anna Seddone scopriamo la nostra memoria dell'acqua, gli effetti chimici che il mare ha sul nostro corpo e anche sulla nostra mente, facendoci accompagnare in una meditazione guidata.
71% - Storie dal pianeta acqua è un podcast prodotto da LifeGate insieme alla Water Defenders Alliance, che raccoglie storie di vita, progetti e curiosità per raccontare l'altra faccia del nostro pianeta e di come la sua salute e il suo futuro siano strettamente connessi al nostro.
E cosa succede quando l’acqua viene difesa, studiata e rispettata.
A cura di Arianna Liconti
Revisione editoriale di Camilla Soldati e Lajal Andreoletti
Produzione audio Marco Rip
Progetto e supervisione artistica Giacomo De Poli
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