• Devenir canal de lumière : quand la médiumnité n’est plus un don, mais un chemin d’humilité
    Jan 30 2026

    Dans cet épisode intime et profond, je te partage comment j’ai découvert ma médiumnité, bien avant de pouvoir la nommer.
    Des rêves prémonitoires à l’adolescence, aux ressentis toujours justes, jusqu’à cette nuit où mon guide m’a parlé avec une puissance énergétique bouleversante.
    Je raconte la première expérience d’amour inconditionnel vécue avec Marie, et comment elle a ouvert une porte irréversible.
    Je te parle aussi de ma rencontre avec Un Cours en Miracles, qui a posé un cadre éthique et conscient à ma pratique.
    Tu découvriras pourquoi être médium n’a rien de spectaculaire, mais demande rigueur, clarté intérieure et humilité.
    Je t’explique les différents types de médiumnité et pourquoi je me reconnais comme médium guérisseuse.
    Ici, pas de pouvoir, pas d’ego : seulement le service de quelque chose de plus grand.
    Être canal, c’est apprendre à s’effacer pour laisser passer la lumière.
    C’est un chemin exigeant, parfois solitaire, mais profondément juste.
    Et surtout, un rappel essentiel : chacun porte en lui sa propre lumière.

    Retrouve moi sur mes réseaux et mon site internet :


    Site internet : marine-plantier.com

    Instagram : instagram.com/marine_plantier

    Facebook : facebook.com/marineplantiercoach


    Mostra di più Mostra meno
    47 min
  • Quand tu cesses de te sacrifier, ta vie change de fréquence
    Jan 23 2026

    Dans cet épisode, je te parle du moment où l’on ne peut plus continuer à vivre à côté de soi.
    Quand le sacrifice, le silence imposé et les relations désalignées ne sont plus supportables.
    Tu découvriras pourquoi certaines personnes ne sont pas là pour te nourrir, mais pour te révéler.
    Pourquoi accepter des miettes n’est jamais un manque de chance, mais un seuil intérieur non réajusté.
    Je t’invite à regarder là où tu te trahis encore, par peur de perdre, d’être rejetée ou de déranger.
    Nous explorons le silence comme discipline spirituelle et espace de souveraineté.
    Tu comprendras pourquoi attendre d’être sauvé ne fonctionne jamais.
    Et comment reprendre ton pouvoir sans lutter, sans forcer, sans convaincre.
    Cet épisode est une invitation à élever ton seuil de conscience.
    Et à incarner, enfin, la vérité que ton âme connaît déjà.

    Mostra di più Mostra meno
    23 min
  • Quel personnage joues tu dans cette incarnation ?
    Jan 18 2026

    En arrivant ici, chacun de nous endosse un personnage façonné par l’enfance et les figures d’attachement mais aussi souvent relié à nos vies antérieures, ce personnage a déjà été joué, mais pas conscientisé et donc pas intégré dans les leçons d'apprentissage que l'on à faire.


    À force de l’incarner de vie en vie, on finit par croire que ce rôle est notre identité.


    Le personnage de souffrance vit depuis la peur, le rejet et l’abandon.
    Il se perçoit comme une victime, se compare, se dévalorise et s’oublie pour être aimé.


    Il sabote ses relations car il ne croit pas possible d’être aimé sainement.
    Il agit depuis la blessure, non depuis le cœur.
    Addict à sa propre douleur, il ne voit plus sa lumière ni sa divinité.
    Il attend d’être sauvé, sans voir que la clé est intérieure.
    La guérison commence quand il passe de victime à responsable.

    C’est alors que l’âme peut se souvenir… et reprendre sa place.

    Mostra di più Mostra meno
    16 min
  • Quand la souffrance devient une identité : sortir du personnage pour redevenir Souveraine dans sa vie
    Jan 9 2026

    De la négligence émotionnelle à l’éveil de conscience : comprendre ses mécanismes de survie pour se libérer


    Dans cet épisode, je raconte comment une souffrance d’enfance non reconnue peut se transformer en une identité inconsciente qui dirige toute une vie. J’explore le « personnage de souffrance » que j’ai incarné pendant des années pour être aimée, vue et reconnue.

    Je partage le moment de bascule, le réveil de conscience, et la compréhension profonde de mes mécanismes de survie. Cet épisode met en lumière les effets de la négligence émotionnelle, de la violence et du non-dit sur l’estime de soi et les limites.


    Un témoignage brut et lucide sur le chemin qui mène de l’identification à la souffrance à la reconquête de soi.



    Mostra di più Mostra meno
    24 min
  • De la survie à la souveraineté
    Dec 19 2025

    La souveraineté ne se perd pas. Elle s’oublie.


    On nous apprend très tôt à nous adapter, à nous conformer, à écouter l’extérieur plutôt que notre corps, notre intuition, notre vérité.


    À créer depuis la peur. Depuis le manque. Depuis la survie. Et puis un jour… quelque chose craque.


    Une relation. Un corps. Une vie qui ne tient plus. Ce n’est pas un échec. C’est un rappel.

    Dans ce nouvel épisode de mon podcast La lumière est au bout du couloir,
    Je parle de ce que peu osent nommer :

    - Comment notre souveraineté est mise de côté dès le début
    - Comment elle s’inscrit dans le corps, l’histoire, la mémoire de l’âme
    - Pourquoi certaines épreuves sont des réveils, pas des punitions et surtout… comment choisir consciemment de la réactiver.

    Être souverain, ce n’est pas contrôler la vie. C’est arrêter de créer depuis la peur.
    C’est se rappeler que nous ne sommes pas séparés de la Source. C’est apprendre à dire non, à écouter sa guidance, à honorer son corps, son cœur, son âme.

    La souveraineté n’est pas un concept spirituel. C’est une décision intérieure.

    Si cet épisode te dérange, c’est peut-être qu’il te rappelle quelque chose que tu sais déjà.


    Et toi, à partir de quel espace choisis-tu encore ta vie :
    la peur, la survie… ou ta souveraineté ?

    Mostra di più Mostra meno
    26 min
  • Le Souvenir Sacré : se rappeler enfin qui nous sommes vraiment
    Dec 12 2025

    Dans cet épisode, je viens toucher un sujet que beaucoup fuient… mais qui est la clé de toute évolution : le travail intérieur.
    Celui qui nous rappelle que nous ne sommes pas simplement un corps, un personnage ou un rôle… mais des êtres de lumière venus expérimenter, réparer et se souvenir.

    Je t’emmène là où l’ego n’a plus d’emprise :
    👉 dans la mémoire de l’âme,
    👉 dans le sens caché de tes défis,
    👉 dans la vérité de ta mission,
    👉 dans ce que tu as choisi — oui, choisi — avant de t’incarner.

    Tu vas comprendre pourquoi ta vie n’est pas un hasard, pourquoi tes blessures ne sont pas des punitions, et pourquoi les schémas qui se répètent ne sont pas des erreurs… mais des portails d’éveil.

    Je te parle du karma, du transgénérationnel, des vies antérieures, du rôle de ton âme, du piège des masques, du sacrifice, de la projection, et de cette vérité profonde :
    tu es le créateur de ta réalité, que tu en aies conscience ou non.

    Cet épisode est un rappel puissant :
    ✨ de ton immensité,
    ✨ de ta souveraineté,
    ✨ et de la mission que ton âme est venue accomplir.

    Si tu sens que tu t’es perdue en route…
    Si tu sens que tu joues un rôle qui n’est pas le tien…
    Si tu sens qu’une partie de toi frappe à la porte depuis trop longtemps…

    Alors écoute.
    Parce que ce message-là, il vient pour toi.

    Mostra di più Mostra meno
    19 min
  • Clôturer un cycle de 9 ans : ce que j’ai appris
    Dec 6 2025

    À l’approche de la fin d’année, j’ai la sensation très nette de sortir d’un cycle de 9 ans. Ces années ont été parmi les plus transformatrices de ma vie.

    En 2018, j’ai quitté Paris pour la Bretagne. En 2019, je me suis lancée à mon compte après plusieurs formations thérapeutiques (EFT, Matrix Reimprinting, CNV, liens d’attachement). J’ai depuis accompagné plus de 200 personnes dans leur transformation personnelle.

    En 2020, un choc émotionnel réveille ma RCH. Ce n’est que plus tard, en thérapie, que je comprends que je rejouais un traumatisme vécu à 5 ans. Cette période m’a fait plonger en profondeur dans la compréhension des liens entre émotions, corps et maladie.

    Mon éveil avait pourtant commencé bien avant, en 2012, après un accouchement compliqué où j’ai frôlé la mort. Cette expérience m’avait déjà poussée à repenser ma vie, ma santé et mes choix.

    Puis, la découverte du Cours en Miracles a bouleversé ma vision du monde et m’a permis de reconnecter à des capacités longtemps tues par peur du jugement.

    Depuis septembre, un nouvel alignement s’est imposé. J’ai pris des décisions structurantes, dont celle de divorcer, afin de me respecter pleinement et de poursuivre un chemin d’authenticité et de lumière.

    Avec du recul, j’éprouve une immense gratitude pour tout ce chemin : les défis, les chutes, les révélations. Ils ont façonné la femme, la professionnelle et la coach que je suis devenue.

    Aujourd’hui, je me sens à ma place. Et je souhaite continuer à transmettre, accompagner et éclairer, notamment au travers de mon programme Oser Être Soi, un accompagnement profond pour sortir des schémas répétitifs, retrouver son centre, libérer les blocages et reconnecter à sa puissance intérieure.

    Si je partage tout cela ici, c’est pour rappeler que, même après un effondrement, il est possible de reconstruire, de se retrouver et de réaligner sa vie avec ce qui compte vraiment.

    Mostra di più Mostra meno
    19 min
  • Quand la violence devient normale et comment s'en libérer
    Nov 28 2025

    Quand la violence devient normale… et comment s’en libérer.”

    Il y a des réalités qu’on ne peut plus se permettre d’ignorer. La violence verbale, psychique, physique s’immisce souvent dans le quotidien sans qu’on la voie venir.

    Elle se glisse dans un ton, dans un geste, dans un silence. Et petit à petit, elle t’apprend à rétrécir, à te taire, à te dissimuler.


    - On minimise.

    - On s’habitue.

    - On se raconte que “c’est normal”, “c’est comme ça”, “ça va passer”.


    Et pendant ce temps, on se perd. Dans cet épisode, je parle vrai.


    Je parle de ces femmes qui vivent sous le poids de la honte. De ce surpoids émotionnel qui devient physique. De l’hypervigilance qui dévore l’énergie. Des enfants qui absorbent tout, même quand on croit les protéger. De ce mécanisme qui nous pousse à rester… alors que tout en nous hurle de partir.


    Je parle aussi du déclic :

    - Le geste de trop qu'on a accepté

    - La trahison de trop de toi même

    - La phrase de trop qui nous rend minable

    - Le regard de trop ou le déni de trop

    Celui qui fait tomber le voile et qui te dit :


    “Là, c’est fini. Maintenant tu te choisis.”


    Cet épisode n’est pas sombre. Il est lucide, éclairant, libérateur. Il parle de ce moment où, enfin, tu enlèves cette vieille peau, celle faite de peur, de réduction, de silence, pour dire :


    ✨ “Je ferme la porte. Je reprends ma dignité. Et je marche vers ma lumière.” ✨


    Parce que oui : La violence détruit. Mais la conscience, elle, libère. Et ce chemin-là… tu n’as pas à le parcourir seule. Épisode disponible dès maintenant.


    Pour toutes celles qui savent. Pour toutes celles qui sentent. Pour toutes celles qui sont prêtes. Ta lumière t’attend. Et elle ne négocie plus.

    Mostra di più Mostra meno
    31 min