Las fiestas navideñas nos prometen momentos mágicos, pero para muchos, traen tensiones, conflictos y heridas del pasado que resurgen. 🎁👨‍👩‍👧‍👦

En este episodio de mi podcast “Las relaciones navideñasy su complejidad”, exploramos:
💔 Por qué las reuniones familiares pueden ser tan desafiantes.
🌀 Cómo las dinámicas familiares reviven viejas heridas.
💡 Herramientas para gestionar las emociones y encontrar paz en medio del caos.

🌟 La clave: aceptar nuestras limitaciones y las de los demás, romper con expectativas idealizadas y transformar el malestar en una oportunidad de crecimiento.

Puedes leer el leer el artículo en www.essencialab.com

Puedes contactar conmigo a través de las redes sociales através del siguiente enlace: linktr.ee/Essencia_Lab

Hosted by Ausha. See ausha.co/privacy-policy for more information.

Hola, soy Harmony, Trabajo como coach y utilizo la hipnosis para acompañar a personas que desean liberarse de las manipulaciones de personas tóxicas.

En este episodio, comparto mi experiencia personal de liberación y crecimiento tras romper con una relación abusadora. Desde los oscuros momentos de manipulación hasta la valiente decisión de decir “basta”, exploramos las dificultades emocionales y los pasos hacia la sanación.

Rompe los nudos emocionales y descubre la fuerza interior necesaria para superar una relación tóxica.

¡Prepárate para una conversación honesta, empática y llena de inspiración! Este episodio es un recordatorio de que mereces amor, respeto y una vida libre de cadenas emocionales.

Hosted by Ausha. See ausha.co/privacy-policy for more information.

¡Hola! Soy Harmony, coach especializada en relaciones y experta en hipnosis para ayudar a las personas a liberarse de las influencias tóxicas.

En este episodio, vamos a hablar sobre relaciones tóxicas. Desde los momentos más difíciles de manipulación hasta la decisión valiente de decir “¡basta!”, exploraremos juntos las emociones y los pasos necesarios para sanar.

Hablaremos de cómo identificar las señales de alerta, proteger tu bienestar emocional y reconstruir tu vida con amor propio y respeto.

Este episodio es una conversación sincera y cercana, llena de inspiración. Recuerda, mereces amor, respeto y una vida libre de cadenas emocionales. ¡No te lo pierdas!

Hosted by Ausha. See ausha.co/privacy-policy for more information.

Hola, soy Harmony, Trabajo como coach y utilizo la hipnosis para acompañar a personas que desean liberarse de las manipulaciones de personas tóxicas.

Adéntrate en un mundo donde la belleza y la obsesión se entrelazan. En este episodio, exploramos el antiguo mito de Narciso, cuyo amor por su propia imagen lo llevó a una trágica transformación. Pero no nos detenemos ahí.

Descubre cómo este relato ancestral se conecta con el trastorno narcisista en la sociedad actual. ¿Qué motiva a quienes se miran demasiado en el espejo? ¿Cómo se forja la personalidad de un narcisista? Acompáñame mientras desentrañamos los hilos de la vanidad y la autoabsorción en este intrigante episodio.

Hosted by Ausha. See ausha.co/privacy-policy for more information.

Hola, soy Harmony, trabajo como coach y utilizo la hipnosis para acompañar a personas que desean liberarse de las manipulaciones de personas tóxicas.

Sumérgete en un relato de autodescubrimiento y superación. En el episodio de hoy comparto mi viaje desde Toulouse hasta el vibrante corazón de Valencia.

Descubre cómo la programación neurolingüística y la psicoterapia cognitiva no sólo transformaron mi vida, sino que también revelaron una conexión profunda con mi sensibilidad innata.

Acompáñame en este episodio donde exploramos el poder de la mente y el espíritu humano en busca de la paz interior y la realización personal.

Hosted by Ausha. See ausha.co/privacy-policy for more information.