La colazione
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La colazione
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A proposito di questo titolo
La colazione con una brioche alla marmellata è buona. E no, non è sbagliata! Nulla lo è, se affrontato con consapevolezza. È proprio questo il punto: imparare a riconoscere cosa stiamo facendo, mentre lo facciamo. Togliamoci di dosso il pilota automatico che ogni giorno ci trascina nel vortice della routine. Anche a partire dalla colazione, iniziamo a scegliere con serenità e intenzione. Ogni gesto può diventare un atto di cura: diamo dignità a ogni minuto, al nostro corpo e alla nostra mente.
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