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La Lou'z

La Lou'z

Di: Lou
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Hello, Hellooo!


Bienvenue sur le podcast LA LOU'ZZZZ, je suis ultra contente d'enfin commencer ce podcast après plus d'un an et demi d'hésitation !


J'espère vous retrouver toutes les 2 semaines le lundi à 7h pour un moment de détente tous ensemble.


Des gros bisouuus <3


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Lou
Successo personale Sviluppo personale
  • Oui, c'est bien moi
    Jun 23 2026

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    13 min
  • Je me suis retrouvée à 22 ans | 20's Diary
    Jun 16 2025

    J’ai 22 ans.

    Et pour la première fois depuis longtemps, je me sens bien. Alignée. Apaisée.


    Dans cet épisode, je prends le micro en solo pour parler de ces années qui changent tout.

    De ce moment flou entre "je me cherche" et "je me trouve".

    Un épisode très intime où je partage mes réflexions sur le temps qui passe, le fait de grandir, d’évoluer, et de se reconnecter à soi.


    Si toi aussi tu navigues dans la vingtaine, cet épisode est pour toi.🤍



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    📍 ville : Montréal, Canada


    merci d’être là, toujours 🤍

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    43 min
  • Gérer la pression
    Dec 4 2023

    Hello, Hellooo ! ☀️


    Dans cet épisode on parle de pression.


    Se mettre la pression, c'est un peu comme jouer à cache-cache avec le stress.

    On se fixe des objectifs, on veut cartonner, mais parfois, on oublie de prendre du recul. C'est cool de viser haut, mais faut pas oublier que la route compte autant que la destination. On se crée une compétition interne.

    Prendre le temps de kiffer le chemin, c'est aussi important que de décrocher le graal.


    N'hésitez pas à me dire sur les réseaux sociaux, ce que vous, vous pensez 🤔


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    Des bisous 🤍

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    25 min
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