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Episodi

S8 Ep110: Vuélvete tu prioridad.

Jul 8 2024

Volvernos nuestra prioridad es de lo más importante se dice más fácil de lo que a veces es, esa es la realidad.
El redes vemos todo el tiempo los hábitos increíbles de las demás o los demás, los días perfectos y todo muy sin problemas... perooooooo creo que aquí la pregunta es ¿Qué ha llevado a esas personas a tener esas vidas hoy?, ¿Cuanto tiempo lo intentaron hasta que lo volvieron estilo de vida?, ¿Vale la pena ser nuestra prioridad?.

Haciéndome estas preguntas para volver a mi y reconciliarme con la versión que estoy siendo hoy a 1 mes de cumplir 26 años les quise regalar este capítulo lleno de honestidad, contándoles mi proceso actual y sobre todo quería sacar de mi interior que una vez más de doy cuenta que ni el trabajo, ni las relaciones que tengo, ni mis clientes, ni nadie es más importante que mi salud.

Lxs quiero mucho, no olvides de quedarte en esta comunidad:
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S8 Ep109: Mami, soy parte de ti.

May 10 2024

Muchas veces no sabemos qué decirle a mamá y por esto quiero regalarte este episodio pequeñito.
Por supuesto va dedicado a mi mami. Te amo Gi
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S8 Ep108: SIEMPRE HABRÁ UNA ÚLTIMA VEZ.

May 9 2024

Los capítulos han sido muy nostálgicos y de golpes de realidad... y es que así me ha tocado en estos meses.
No te imaginas lo que estoy valorando estar viva y tener la oportunidad de tomar el rumbo que yo decida.
En este episodio te comparto una vez más desde el corazón lo que para mi significa que exista "UNA ÚLTIMA VEZ".
-La última vez que jugaste siendo niña, niño.
-La última vez que comiste con tus abuelitos.
-La última vez que dormiste en casa de tus papás con tu hermana, hermano.
-La última vez que abrazaste a tu mascota.

El golpe de realidad aquí es que la vida pasa y no nos damos cuenta...
Si te hace sentido quédate a escuchar!! Gracias siempre.

Mis redes IG & TK: @sof.valencia

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S8 Ep107: "El duelo de perder a laishi (mi perrita)."

Mar 17 2024

Laishi tuvo un lugar (y lo sigue teniendo) en mi vida MUY especial así que merecía un capítulo completo para hablar de nuestra historia, de lo que me enseñó y de lo que estoy sintiendo con su partida. Al estar pasando por este duelo me di cuenta que hay muy poca información al respecto, incluso poca empatía.

No sabia donde acomodarme este dolor, y gracias a la información que encontré tuve paz en mi corazón.

Espero que este capítulo llene tu corazón también si estás pasando por un duelo, pérdida o despedida, que te abrace y sientas a tu mascota cerquita de ti.
Gracias por llegar a mi vida y decidir acompañarme estos 18 años mi laishini, nos vemos del otro lado.
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S8 Ep106: A mi yo del presente... 2024.

Feb 2 2024

Estoy tan feliz y emocionadaaaaa de volver a grabarles capítulo que no se por donde empezar...
En este capítulo platicaremos de nuestro presente, quitaremos un poco la ansiedad por siempre ir por más y nos daremos un ratito para reconocer nuestro camino ya recorrido.

Si eres nueva por aquí bienvenida, amo formar parte de tus días, comparteme que te parece este espacio o lo que tu quieras por mis redes sociales!!

Y a toda mi comunidad hermosa que tiene aquí casi 5 años gracias por seguir aquí, no puedo creer todo lo que no ha pasado juntas y el camino recorrido, creo que me conocen mucho más que yo misma.

2024 YA COMENZÓ Y NOS RECIBIÓ CON TODO...

Te veo por acá también:
IG, TIKTOK, YOUTUBE: @puntoycomapodcast
Host: @sof.valencia

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S7 Ep105: Gracias por esta temporada

Oct 16 2023

Gracias por esta temporada, por su cariño y cada episodio reproducido. Gracias a Punto y Coma por seguir eligiéndome, al equipo que me acompañó en estos episodios y en este más de medio año, gracias Gus, Kike y Andy porque sin su trabajo y profesionalismo yo no estaría aquí. Me siento súper emocionada, honrada y contenta, quiero decirte que los sueños no se cumplen, se trabajan!! Y que si quieres vivir una realidad preciosa justo como tú la sueñas, tienes que levantarte de donde estás y comenzar a caminar, ir paso a paso hasta conseguirlo y sobre todo disfrutando el camino.

Nos vemos muy pronto en una siguiente temporada siempre buscando mejorar para ustedes y reinventándonos. Quédate en esta comunidad tan bonita dándonos follow por todas las redes sociales y activando las notificaciones.
Gracias, gracias ,gracias.

Redes sociales Punto y Coma, y Host:
Insta y TikTok: @puntoycomapodcast
YouTube: @podcastpuntoycoma
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S7 Ep104: ¿Qué pasaría si fuera el último día de tu vida?"

Oct 9 2023

Me siento nostálgica y feliz de llegar a este capítulo, el último con un tema en específico. Esta temporada vino a revolucionar mucho de mi manera de vivir y manifestar mis sueños. Vino a enseñarme a vivir más presente y congruente con mis sueños y la persona que quiero ser.

Hoy quiero que reflexiones conmigo... ¿Qué pasaría si fuera el último día de tu vida? ¿Si supieras que ya te vas de este plano, cómo comenzarías a experimentar tu presente?
Este capitulo es para que reconectes con esa llama interna que vive en tu corazón y te tomes unos minutos para darte cuenta que estás aquí!

Espero que disfruten tanto como yo este episodio, déjame tus comentarios para saber qué te pareció, gracias por esta temporada!
Recuerda que estamos también en YouTubeee, por allá te veo!!

Redes sociales Punto y Coma, y Host:
Insta y TikTok: @puntoycomapodcast
YouTube: @podcastpuntoycoma
Insta: @sof.valencia "
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S7 Ep103: "Dejarnos guiar por el universo"

Oct 2 2023

Tengo que decir que este capítulo llegó en el momento perfecto de mi vida y hoy que se publica aún me enseña más, estoy segura que también para ustedes será un mensaje amoroso y preciso de universo para mostrarles el camino, así que ponle mucha, mucha atención. Ruth es una mujer que conocí gracias a las redes sociales, un día me tope con su instagram y decidí mandarle un mensaje, para mi sorpresa conecté muy profundo desde el día 1 con su filosofía de vida y la estuve casando para poder traerla a este espacio jajaja, gracias Ruth por coincidir y regalarnos un poco y mucho diría yo de ti. Les compartimos este capítulo desde lo más profundo del corazón.

Espero que disfruten tanto como nosotras este episodio, déjame tus comentarios para saber qué te pareció.
Recuerda que estamos también en YouTubeee, por allá te veo!!

Instagram invitada: @ruthaguilar__
Redes sociales Punto y Coma, y Host:
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