L'ALLENAMENTO, IL VALORE DI SOGLIA
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L'ALLENAMENTO, IL VALORE DI SOGLIA
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A proposito di questo titolo
Come allenarsi per una gara o per le uscite con gli amici. La preparazione fisica, le tabelle di allenamento, la pedalata, i rapporti da usare, il settaggio e le regolazioni fondamentali della bicicletta in base al proprio corpo.
Il Valore di Soglia
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