In questo episodio speciale, condivido

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Abbiamo imparato a chiamarci “fortunate” se abbiamo accanto un uomo che fa la sua parte, che ci sostiene, che non ostacola. Ma perché raccontiamo la nostra forza, la nostra realizzazione, il nostro successo… sempre a partire da lui?

In questo podcast parliamo di identità, indipendenza, carico mentale, relazioni, lavoro e cultura patriarcale interiorizzata — quella sottile, invisibile, che ancora oggi ci fa dire: “ho potuto farcela grazie a mio marito”.

Ma non siamo il riflesso di nessuno, nel podcast spiego perché..

Buon ascolto e

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Il tempo non è uguale per tutti, soprattutto nelle dinamiche di coppia. Perché il tempo degli uomini viene considerato raro e prezioso, mentre quello delle donne è percepito come infinito e flessibile?

In questo episodio esploriamo 6 disparità nelle relazioni, tra cui IL TEMPO. Gli uomini hanno tempo intoccabile, protetto, riservato alle loro attività personali o alla carriera. Le donne, invece, devono sempre "trovare il tempo" tra una faccenda e l'altra, tra la gestione della casa, dei figli e del carico mentale.

🔍 Cosa scoprirai in questo episodio? ✅ Perché il tempo degli uomini è percepito come un investimento e quello delle donne come una risorsa flessibile ✅ Come questa differenza influenza il lavoro, il tempo libero e la genitorialità ✅ Il concetto di Crunch Time di Alyia Hamid Rao e il paragone tra uomini disoccupati e donne disoccupate ✅ Il mito della "disponibilità femminile" e la cultura che protegge il tempo maschile ✅ Strategie per riequilibrare il tempo in coppia e smettere di sentirti sempre "a disposizione"

💡 Se vuoi approfondire la disparità di coppia e iniziare un cambiamento, scarica il mio PDF gratuito "Il Bluff del 50/50" e

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In questa puntata de "L'ora delle Donne", Silvia Grasso ci guida attraverso la trasformazione di un'icona dell'infanzia in un simbolo di liberazione femminista.

Dal 1959 a oggi, esploriamo come attraverso la figura di Barbie l'incarnazione della lotta per l'autonomia e la rottura degli stereotipi di genere.

Come si diventa un punto di riferimento nel meal prep in Italia? In questo episodio ho avuto il piacere di parlare con Emma Vicario, meglio conosciuta su Instagram come Emyfoodlife, che in pochi anni ha trasformato la sua passione per l’organizzazione in cucina in un vero e proprio lavoro.

Abbiamo parlato di come è nata la sua avventura, di come i social l’hanno aiutata a far crescere la sua community e di che strategia ha usato per farsi conoscere in una nicchia ormai molto popolata come quella food.

Se vuoi scoprire i retroscena del suo percorso e tanti consigli pratici su come organizzarti meglio in cucina, premi play e ascolta l’episodio!

Il profilo di Emma

Il profilo di Natalia

Ciao ragazze,

oggi riflettiamo insieme: La parità è solo per le donne privilegiate?

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Se vuoi ascoltare le storie di chi ha fatto grandi passi verso e una vita di coppia paritaria, scoprendo gli ostacoli, le gioie e i benefici di questo percorso, ecco le storie di 4 donne: Storie di Parità

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Natalia

Oggi intervisto l'autrice, l'attivista e l'imprenditrice Francesca Cavallo, con cui parliamo del suo lavoro ma anche dei maschi del futuro. Perché si parla tanto di femmine, ma chi si pensa ai maschi? Al loro benessere in una società che cambia in fretta e diventa sempre più ostile e difficile da navigare anche per gli uomini.

Ecco la newsletter di Francesca: https://www.maschidelfuturo.it/

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