L’Odyssée d’un parent d’aujourd’hui — Un podcast pour habiter sa parentalité, pas la réussir copertina

L’Odyssée d’un parent d’aujourd’hui — Un podcast pour habiter sa parentalité, pas la réussir

L’Odyssée d’un parent d’aujourd’hui — Un podcast pour habiter sa parentalité, pas la réussir

Di: Hiccopampe - Stéphane Lhuillier Colombani
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A proposito di questo titolo

Être parent aujourd’hui, c’est aimer fort... et douter aussi. Dans "L’Odyssée d’un parent d’aujourd’hui", je parle du quotidien réel des parents : le mien, le vôtre, le nôtre. La charge mentale, les ajustements, la fatigue… mais aussi les prises de conscience et les bascules intérieures. Je m’appelle Stéphane, je suis coach parentale et familiale, sophrologue, et maman de trois enfants. Un podcast pour les parents qui veulent traverser la parentalité sans se perdre ... ou qui sentent qu’il est temps de se retrouver.Hiccopampe - Stéphane Lhuillier Colombani Genitorialità e famiglie Relazioni
  • 🎧 Épisode 012 - Pourquoi je n’ai pas envie d’un enfant sage (Obéir, réfléchir, s’opposer : ce que le mot “sage” cache parfois)
    Feb 6 2026

    On dit souvent d’un enfant : « il est sage ».
    Et c’est censé être rassurant.

    Dans cet épisode, je questionne ce mot qu’on utilise sans toujours savoir ce qu’on attend vraiment derrière.
    Un enfant sage est-il un enfant en sécurité ?
    Ou parfois un enfant qui s’est adapté… voire sur-adapté ?

    Sans jugement ni recette, je vous propose un déplacement : poser un cadre qui sécurise sans éteindre, et réfléchir à ce que l’on transmet quand on valorise surtout l’obéissance.

    Un épisode pour les parents qui veulent éduquer sans se perdre… ni faire taire leurs enfants.

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    13 min
  • 🎧 Épisode 011 - Définir le parent que je veux être (pour arrêter de me juger en permanence)
    Jan 29 2026

    Être parent aujourd’hui, c’est aimer fort… et se poser beaucoup de questions.

    Dans cet épisode de L’Odyssée d’un parent d’aujourd’hui, je partage une bascule essentielle : le moment où j’ai arrêté de me demander sans cesse « est-ce que je fais bien ? » pour me demander « comment je fais, et vers quoi je vais » (et aussi pour quoi je le fais).

    Je parle de boussole intérieure, de paix imparfaite, d’erreurs assumées, et de cette direction qui permet d’avancer sans se juger à chaque pas.
    Un épisode pour les parents qui veulent ajuster leur parentalité sans se perdre eux-mêmes.

    Dans cet épisode, je parle de :

    Pourquoi la question « est-ce que je fais bien ? » revient si souvent quand on est parent

    En quoi le “bien faire” peut devenir une fausse boussole

    Le moment où j’ai compris que cette question ne suffisait plus

    Comment passer du jugement permanent à une direction intérieure

    Pourquoi définir le parent que l’on veut être change profondément la relation

    Accepter l’imperfection sans renoncer à ses valeurs

    Ce que ça change, concrètement, quand on agit avec plus de cohérence


    À retenir

    Le problème n’est pas de ne pas savoir quoi faire.
    Le vrai enjeu, c’est de savoir vers quoi on veut aller quand on agit.

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    15 min
  • 🎧 Épisode 010 - J’ai voulu être une mère parfaite… et je me suis perdue (puis retrouvée)
    Jan 20 2026

    Sortir du fantasme, retrouver une parentalité vivante et authentique

    On parle beaucoup de "parentalité parfaite".De ce qu’il faudrait faire.De ce qu’un “bon parent” est censé être.

    Mais on parle beaucoup moins de ce que ça coûte, d’essayer de l’être.


    Dans cet épisode, je déconstruis le mythe du parent parfait :celui qui sait toujours, qui fait tout “comme il faut”, qui ne doute pas, qui ne faillit jamais.

    Je raconte comment ce fantasme naît souvent d’un désir profond de bien faire, de réparer, de protéger…et comment, sans s’en rendre compte, il peut nous éloigner de nous-mêmes, épuiser la relation et fragiliser la confiance parentale.


    🎙️ Dans cet épisode, vous entendrez :

    • Pourquoi le mythe du parent parfait ne naît pas de l’ego, mais souvent de la douleur

    • Comment on devient, malgré soi, “la bonne élève” de la parentalité

    • La violence douce (et moins douce) des injonctions et des conseils non sollicités

    • Ce que le burn-out parental révèle, au-delà de l’épuisement

    • Pourquoi l’authenticité sécurise plus que la perfection

    • Et comment redéfinir ce qu’est, pour vous, un “bon parent”

    👉 Cet épisode ne vous dit pas quoi faire.Il vous invite à faire plus juste pour vous, pour que la relation avec votre enfant reste vivante.


    Chapitrage de l'épisode

    Le mythe du parent parfait
    Vouloir bien faire… ou vouloir être parfait
    De la réparation au rôle
    La bonne élève de la parentalité
    La violence douce des injonctions
    Le point de rupture
    Une autre définition du “bon parent”
    Ce que vous pouvez garder avec vous


    La parentalité n’est pas une performance à réussir. C’est une relation vivante à habiter.


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    23 min
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