Oktober inneholdt 17 løp hvor vi fant en eller flere TLK'ere på startstreken. Vi gir dere en grundig oppsummering. Hytteplanmila er et av klubbens høydepunkt hvert år med felles buss og mange påmeldte. Årets utgave får en sentral plass i denne episoden. Vi snakker også om et par klubbmesterskap vi nylig har arrangert. Og ikke minst, vi trekker frem spesielle øyeblikk og gjør ekstra stas på et par TLK'ere som har utmerket seg i oktober. God lytting!

September!! Vi prater om en måned som var stappfull av løp i inn -og utland. Vi stilte med to stafettlag i Vestfold Maraton og løp et helt døgn i Stafett for livet. Anna og Sindre blir utropt til månedens TLK'ere . Erik ga Geir-Morten en leksjon i bakkeløping og et løpeøyeblikk han sent vil glemme. Og vi to i studio prater om status og planene våre. God lytting!

Sommeren er forbi og vi snakker om noen løp med TLK-deltakelse i juli og august. I august var det også klubbtur i Stavanger og besøk fra Theres Johaug. For første gang på ett og et halvt år skal begge i studio på fellestrening etter innspilling.

Månedens TLK'ere ble Kjartan Farnes og Julie Wiik.

Denne episoden dekker årets utgave av Kristinaløpet. Løpet inneholdt hele 97 TLK-ere på startsteken. Imponerende og litt overveldende. Det gjorde sterkt inntrykk på to i studio. Vi snakker også om økt fokus på fellestreninger og hvordan øke oppslutningen blant medlemmene. Faste spalter som Månedens øyeblikk og Månedens TLK'ere er med. Og ikke minst så er det gledelig at Geir-Morten har vært på fellestrening og er forsiktig optimist med tanke på løperfremtiden.

En usedvanlig aktiv måned er tilbakelagt og vi oppsummerer noen høydepunkt. Vi stilte lag i Holmenkollstafetten, stilte et stort antall deltakere på Revetal og klubbmesterskapet i motbakke ble unnagjort. Øyeblikk og månedenes TLK'ere blir grundig omtalt og status til oss i studio blir et tema. Her er det utvikling å spore.

I april går det virkelige startskuddet for sesongen. En rekke løpere i klubben har vært i aksjon i flere store løp. Videre har vi plukket ut månedens TLK'ere og ser tilbake på øyeblikk vi har festet oss spesielt ved. Geir-Morten tar en quiz på sparket og leverer i verdensklasse. Til slutt så tar vi en gjennomgang av status for oss i studioet, og det kunne vært mer positivt...

Med vårutgaven av Tjømejoggen, så er sesongen i gang for alvor. I denne episoden vil mye dreie seg om dette arrangementet. Som vanlig plukker vi ut månedens TLK'ere og noen øyeblikk vi merket oss spesielt i mars. Sist, men ikke minst, så har Geir-Morten endelig fått noen løpeøkter. Vi gir deg detaljene.

Etter en pause på tre måneder er vi igjen på plass i studioet. Vi ser på episoden som er rolig oppstart der vi snakker om årsfest, gjør stas på noen som har utmerket seg i januar og februar, samt gjør opp status. Nye spalter er Månedens øyeblikk og Månedens TLK'er.