Zum Start ins neue Jahr teile ich ein Zitat von Rainer Maria Rilke, das eine ungewöhnliche Perspektive eröffnet: Vielleicht ist das „Schreckliche“ in uns nicht falsch, sondern hilflos – und will Hilfe?

Kurz-Highlights:

• Was „Drachen“ in uns sein können: Groll, Kontrolle, Abwertung, innerer Optimierungsdruck

• Warum diese Muster oft Schutz sind (nicht falsch oder „böse“)

• Wie du deinen eigenen Drachen begegnen kannst – ohne Urteil, mit Neugier

Ein kurzer Impuls zum Nachspüren, ohne Druck, ohne Ziel, einfach, um dich mit dir selbst zu verbinden.

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Rilke schreibt davon, dass alle Drachen unseres Lebens vielleicht Prinzessinnen sind, die nur darauf warten, uns einmal „schön und mutig“ zu sehen. In diesem Impuls übersetze ich dieses Bild in eine innere Landkarte: Viele unserer schwierigen Muster sind Beschützer. Teile in uns, die irgendwann gelernt haben, Feuer zu spucken – um uns vor Schmerz, Trauer, Einsamkeit oder Verletzlichkeit zu bewahren.

Wenn wir uns diesen Anteilen zuwenden und neugierig werden, seit wann sie da sind, wovor sie uns schützen, was sie befürchten, dann geschieht etwas Entscheidendes: Wir öffnen uns für unsere Schatten, für das, was wir an uns nicht mögen. Und genau darin liegt eine stille Schönheit. Oft zeigen sich hinter dem Schutz zarte, verletzte innere Anteile – die „Prinzessinnen“ hinter dem Drachen. Und wenn Schmerz sicher gehalten werden darf, kann es innerlich heller, stiller und weiter werden.

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Fragen zum Nachspüren:

• Welche „Drachen“ kenne ich in mir?

• In welchen Situationen werden sie aktiv und spucken Feuer?

• Seit wann ist dieser Drache in mir da?

• Wovor will er mich beschützen?

• Was wäre, wenn sein Handeln ursprünglich aus Liebe entstanden ist?

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Links:
Mehr über mich: ⁠annafienbork.de⁠

Und wenn du mehr über innere Anteile erfahren möchtest, dann komme gerne am 22.1. um 19:30 Uhr zu meinem Live-Online-Workshop „Inneres Kind, innerer Kritiker & Co. – Frieden schließen
in dir“. Mehr Info und Anmeldung: hier klicken

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Dieser Podcast ersetzt keine medizinische oder psychotherapeutische Behandlung. Wenn du dich in einer akuten Krise befindest, hol dir bitte Unterstützung vor Ort.