Se vuoi costruire risultati che non hai mai ottenuto prima, non basta cambiare strategia.
Devi cambiare identità.

In questo episodio affrontiamo uno dei temi più fondamentali della crescita personale: perché i veri successi nascono da chi diventi, non solo da ciò che fai.
Parliamo di come avviene questo cambiamento e di quali strategie concrete puoi mettere in campo per allineare azioni, scelte e risultati a una nuova versione di te.

L’inizio dell’anno sembra il momento perfetto per fissare obiettivi, scrivere liste e promettersi grandi cambiamenti.
Eppure, è proprio qui che il 99% delle persone inizia a sabotare il proprio successo.

In questo episodio ti mostro i 3 errori più comuni (+1 bonus) che trasformano i buoni propositi in frustrazione, e come evitarli per costruire un anno davvero efficace, sostenibile e allineato a chi sei.
Non si tratta di fare di più, ma di programmare meglio — fin dall’inizio.

L’ultima settimana prima di Natale non è una settimana qualunque.
A livello psicologico, fisico e relazionale accade molto più di quanto immaginiamo: emergono stanchezze profonde, memorie emotive, aspettative, tensioni e bisogni reali spesso ignorati.

In questo episodio Koan parla di:

- cosa succede davvero dentro di noi in questi giorni
- perché è normale sentirsi più sensibili, stanchi o reattivi
- quali leve concrete usare per vivere questo passaggio con presenza e centratura
- quali errori evitare per non rovinare relazioni, energia e fine anno

Un modo diverso di arrivare a Natale: più veri, più lucidi, più integri!

Ogni volta che dai un nome a qualcosa, la uccidi.
In questo episodio, Koan svela il meccanismo invisibile che trasforma la realtà in un riflesso sbiadito — come passare da uno schermo IMAX a una TV in bianco e nero.

Parliamo della prigione linguistica che ti fa credere di conoscere ciò che in realtà hai solo etichettato: persone, emozioni, persino te stesso.
Scopri come le parole possono trasformare un problema in un’identità… o liberarti completamente da essa.

Puoi passare dal “partner difficile” al “compagno di viaggio”, dal “lavoro frustrante” alla tua “natura in evoluzione”. Basta cambiare lo sguardo.

Ti è mai capitato di sentirti svuotato, demotivato, come se qualcosa dentro si fosse spento?
In questo episodio affrontiamo la crisi della motivazione globale — quella stanchezza silenziosa che attraversa un mondo iperconnesso ma sempre più disorientato.
Parliamo di come la tecnologia stia ridefinendo i nostri ritmi interiori e di come, in mezzo al rumore digitale, possiamo ritrovare la chiarezza, l’energia e il senso.

Ho intervistato Cris Barbarino, brand designer di grande successo e autore del libro appena pubblicato On Time.
Cris è un mio allievo che nel 2010 ha acceso la propria consapevolezza grazie a un’attività svolta durante un nostro evento, dopo un’immersione con i lamantini in Florida.
Da allora ha costruito una vita memorabile, coerente con il suo talento e la sua visione.

Puoi acquistare il libro "On Time" qui: https://www.amazon.com/ONTIME-ritrovare-coraggio-trasformare-autenticit%C3%A0/dp/B0G1HXZRYK

Disclaimer
Il link che trovi qui sopra non è affiliato: non ricevo alcuna commissione né alcun beneficio economico se decidi di acquistare il libro tramite questo collegamento. Lo condivido semplicemente perché ritengo utile il contenuto e per facilitare l’accesso al materiale dell’autore che ho intervistato.

In questo episodio esploriamo il Ringraziamento andando oltre la semplice festività americana.
Ne analizziamo i lati luminosi e quelli più oscuri, per poi compiere un viaggio nell’antica Grecia, dove le Grazie incarnavano il vero spirito della gratitudine.
Scopriremo come questo sentimento influenzi corpo e mente, e come praticare la gratitudine possa trasformare la nostra vita quotidiana.
Condivido anche il modo in cui io e mia moglie Joyke lo viviamo ogni giorno, come rituale di connessione e presenza.

In questo episodio esploriamo perché nessuno cresce davvero da solo: il gruppo amplifica la nostra forza, moltiplica le idee e trasforma il talento in risultati concreti.
Le neuroscienze, le grandi aziende e la storia lo confermano: insieme andiamo più veloci, più lontani e più in alto.
Preparati a scoprire la vera potenza del lavoro di squadra.