Episodi

  • 021 Bettina - erfüllt im Job

    021 Bettina - erfüllt im Job
    Jan 18 2026
    Unsere Gästin in Episode 021 ist Bettina, Jahrgang 1969. Nach einer langen und eindrücklichen Karriere – unter anderem als CFO einer grossen Versicherung – befindet sie sich aktuell in einem Sabbatical. Bettina lebt in Zürich und nutzt diese Zeit, um sich neu kennenzulernen, zurückzublicken und neugierig nach vorne zu schauen. Im Gespräch erzählt Bettina von ihrem beruflichen Weg in einer Zeit, in der Frauen in Führungspositionen noch klar in der Minderheit waren. Sie spricht offen darüber, wie sie als Frau in der Chefetage wahrgenommen wurde, über Fragen wie „Was macht die jetzt hier?“ – und über die unausgesprochenen Annahmen, dass ein solcher Job mit Kindern kaum vereinbar sei. Auch thematisiert sie, warum arbeitende Mütter schnell als „Rabenmütter“ gelten, während Väter selten hinterfragt werden. Bettina teilt ihre bewusste Entscheidung, sich gegen Kinder zu entscheiden – aus Klarheit darüber, dass sie Karriere und Mutterschaft nicht verbinden wollte. Sie reflektiert, wie sehr sich Arbeitsmodelle und gesellschaftliche Akzeptanz in den letzten 20 Jahren verändert haben, und wie wichtig Unterstützung und eigene Lösungen waren, die sie gemeinsam mit ihrem Mann gefunden hat. Ein zentrales Thema der Folge ist auch Mentoring. Bettina begleitet seit vielen Jahren Frauen und beobachtet bis heute, wie junge Frauen ihre Entscheidungen aus Rücksicht auf ein mögliches, zukünftiges Muttersein einschränken. Zum Schluss teilt sie eine Haltung, die diese Folge prägt: Wir wissen nicht, was das Leben bringt – deshalb lohnt es sich, offen zu bleiben, im Jetzt zu leben und den eigenen Weg zu gehen. Bettina kannst du via LinkedIn kontaktieren: http://linkedin.com/in/bettina-bornmann-61a4a4317
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    1 ora
  • 020 - Kinderfreie Weihnachten

    020 - Kinderfreie Weihnachten
    Dec 21 2025
    In dieser Weihnachts-Episode sprechen wir zu dritt über ein Fest, das für viele von klein auf mit klaren Bildern, Ritualen und Erwartungen verbunden ist – und darüber, was Weihnachten für uns als kinderfreie Frauen bedeutet. Wir unterhalten uns über die klassischen Weihnachtsfilme, die uns jedes Jahr aufs Neue mit denselben vertrauten – und gleichzeitig sehr stereotypen – Familienbildern begegnen: Mutter, Vater, Kind und Harmonie pur. Wir erläutern warum sie so fest verankert sind und wie sie unser Verständnis davon prägen, wie „richtige“ Weihnachten angeblich aussehen sollen. Ausserdem teilen wir unsere eigenen Erinnerungen aus der Kindheit: Was liess und strahlen, was hat uns traurig gemacht und was hat sich verändert, seit wir als Erwachsene und kinderfreie Frauen auf diese Zeit blicken? Dabei fragen wir uns auch, weshalb Weihnachten gesellschaftlich so stark auf Familie ausgerichtet ist. Wir sprechen über die historischen Ursprünge des Festes und darüber, wie sich die Idee der „Sippe“, die sich einmal im Jahr versammelt, bis heute gehalten hat. Ein wichtiges Thema dieser Folge: Einsamkeit. Wir diskutieren, was helfen kann, wenn man sich an Weihnachten oder generell alleine fühlt, und weshalb es so wertvoll ist, eigene Rituale zu schaffen, Gemeinschaft neu zu definieren oder bewusst auch einmal Ruhe zu suchen. Eine ehrliche, warme und reflektierte Folge über Erwartungen, Erinnerungen und die Freiheit, Weihnachten auf die eigene Weise zu gestalten. In diesem Sinne, merry Christmas.
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    1 ora e 23 min
  • 019 Veronique - gibt Werte anders weiter

    019 Veronique - gibt Werte anders weiter
    Nov 16 2025
    1 ora e 11 min
  • 018 Anita - vom Kinderwunsch zu Kinderfrei

    018 Anita - vom Kinderwunsch zu Kinderfrei
    Oct 19 2025
    Unsere heutige Gästin ist Anita (Jahrgang 1979), Naturheilpraktikerin mit eigener Praxis für Schossraumarbeit in Weggis. Sie ist die Gründerin der Mädchenkreise, hütet selbst einen Frauenkreis und begleitet Frauen in allen möglichen Themen rund um den Schossraum. In dieser Folge sprechen wir über: • Anitas Auseinandersetzung mit dem Thema Kinderwunsch – dieser zeigte sich bei ihr anfangs 30 sehr stark. Doch um eine Familie zu gründen, fehlte ihr ein Partner. Ende 30 beschloss sie kinderfrei zu bleiben. • Ehrlichkeit zwischen Freundinnen bezüglich unterschiedlichen Lebensentwürfen • Die freien Kapazitäten von Kinderfreien Frauen und wie wertvoll diese für Mütter und die ganze Gesellschaft sein können • Ihr Liebe zu Kinder und wie heute zahlreiche Mädchen davon profitieren, dass sie selbst keine Mutter wurde Mehr über Anita: • Webseite: https://www.mahoiko.ch & https://www.maedchenkreis.com • Instagram: @femalementoring Für die Produktion der weiteren Episoden sind wir auf deine Unterstützung angewiesen: <3 Überweise uns einen Betrag nach Wahl auf Twint unter 078 915 22 27 (Vermerk KFF) <3 Überweise uns einen Betrag nach Wahl via e-banking oder richte da einen Dauerauftrag ein: IBAN CH17 0839 0037 1889 1000 4 <3 Sponsre eine ganze Episode und kontaktiere uns dafür per E-Mail hallo@kinderfreie-frauen.ch <3 Abonniere unseren Podcast <3 Folge uns auf Insta @kinderfreiefrauen <3 Teile unsere Folgen mit Bekannten Merci für deinen Support! Mehr über uns findest du hier: @kinderfreiefrauen (Insta) [www.kinderfreie-frauen.ch](http://www.kinderfreie-frauen.ch) @nadinebrotschi (Insta) [www.nadinebrotschi.ch](http://www.nadinebrotschi.ch) @corinnekueng (Insta) [www.corinnekueng.ch](http://www.corinnekueng.ch) @jessicathometphotography [www.jessicathomet.com](https://www.jessicathomet.com)
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    1 ora e 15 min
  • 017 Bea - Keine Kinder im Lebensplan

    017 Bea - Keine Kinder im Lebensplan
    Sep 5 2025
    Unsere heutige Gästin ist Bea (Jahrgang 1978), Sexualpädagogin und Betreiberin des Onlineshops ladyplanet.ch. Sie lebt im Zürcher Oberland und teilt mit uns spannende Einblicke in ihr kinderfreies Leben, ihr Wissen rund um den weiblichen Zyklus und ihre Werte von Frieden und Freiheit. In dieser Folge sprechen wir über: • Beas Entscheidung für ein kinderfreies Leben – und warum Kinder nicht auf ihrem Lebensplan stehen. • Historische und biologische Perspektiven: Patriarchat, weiblicher Zyklus & kollektive Wut vor der Menstruation. • Hormone im Fokus: Progesteron, das körpereigene Antidepressivum, und die „monatliche Trauer“ des Körpers bei ausbleibender Befruchtung und was das auch für kinderfreie Frauen bedeutet. • Dass das Konzept Kleinfamilie irgendwie „total gaga“ ist. • Beas Tagesworkshop am 8. November in Zürich „kinderfrei zyklisch leben“ – ein Tag voller Austausch, Verbundenheit und Community-Power. Bea inspiriert mit ihrer Offenheit, ihrem Wissen und ihrer klaren Haltung. Wir waren uns einig: Das war nicht unser letztes Gespräch!
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    54 min
  • 016 Kinderfrei durchs Leben gehen

    016 Kinderfrei durchs Leben gehen
    Apr 27 2025
    Mit Nadine Brotschi, Corinne Küng & Jessica Thomet.
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    58 min
  • 015 Intro Staffel 2

    015 Intro Staffel 2
    Apr 25 2025
    8 min
  • 014 Gabriela - Kinderfreie Lebensschule

    014 Gabriela - Kinderfreie Lebensschule
    May 19 2024
    1 ora e 32 min