Keysessions - wie viel hilft viel?
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Keysessions - wie viel hilft viel?
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In der neuen Folge geht es vor allem um das Thema Training. Wie trainiert Sophie und vor allem, was lässt sie als erstes ausfallen, wenn die Zeit knapp wird?!
Miri bohrt ordentlich nach und fühlt mal so richtig auf den Zahn. Gar nicht so einfach herauszufinden, was am Ende wirklich dabei hilft schneller zu werden...
Nächste Woche schauen wir uns das Thema nochmal genauer an und vergleichen mal, wie viel die dreifach Mama Miri so trainiert und wie sie es schafft sich on Point auf eine Langdistanz vorzubereiten.
Liebe Grüße
Eure IronLadies
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