Kellie Cope | Recognizing REDs | Episode 03
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Kellie Cope | Recognizing REDs | Episode 03
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A proposito di questo titolo
Kellie Cope joins us in celebration of National Girls and Women in Sports Day!
Kellie is the founder of Her First Athletics and Her Huddle and a female athlete health and nutrition educator. We discuss challenges female athletes face regarding body image, nutrition, and mental health. Kellie shares her personal journey with eating disorders and the importance of fostering a supportive environment for young athletes. We emphasize the need for education, awareness, and open communication among coaches, parents, and athletes to promote healthier relationships with food and body image.
Follow Her First Athletics: @herfirstathletics
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