Körperzeit - der Physio-Podcast für Patient*innen copertina

Körperzeit - der Physio-Podcast für Patient*innen

Körperzeit - der Physio-Podcast für Patient*innen

Di: Petra Moser
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 Der Körperzeit Podcast mit Physiotherapeutin und Osteopathin Petra Moser, richtet sich an PatientInnen, Interessierte oder selbst von Schmerzen geplagte Menschen, die sich Informationen zum Thema Bewegungsapparat holen möchten. Statt Gesundheitsmythen und Internetschwurblern, gibt es hier evidenzbasierte Fakten und das Praxiswissen aus vielen Jahren Berufserfahrung. Möchtest du auch du lernen, wie du am besten mit deinen Schmerzen oder Beschwerden umgehst? Dann höre rein und nimm deine Gesundheit wieder selbst in die Hand! Disturbo fisico e malattia Esercizio e fitness Fitness, dieta e nutrizione Igiene e vita sana
Episodi
  • Wenn das Knie zwickt: mögliche Ursachen

    Wenn das Knie zwickt: mögliche Ursachen
    Feb 20 2026
    In dieser Folge spreche ich über die häufigsten Ursachen von Knieschmerzen – von Arthrose, über Verletzungen wie Meniskusrisse, bis hin zu Überlastung und entzündlichen Erkrankungen. Falls du Knieschmerzen hast, oder jemanden kennst der unter Knieschmerzen leidest - hoffe ich, dass dir diese Folge dabei hilft deinen Schmerz besser zu verstehen.
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    22 min
  • Knack! Und jetzt? Was beim Wirbel-Einrenken wirklich passiert

    Knack! Und jetzt? Was beim Wirbel-Einrenken wirklich passiert
    Feb 3 2026
    Was passiert beim Knacken wirklich? Was tut sich im Körper wenn TheraupeutInnen Wirbel "einrenken"? Das berühmte „Knack“ stammt nicht von Knochen, die sich verschieben oder „einrenken“ - sondern durch physikalische Prozesse in der Gelenksflüssigkeit. Warum es trotzdem wirkt? Und was unser Nervensystem damit zu tun hat? All das erfahrt ihr in der heutigen Podcastfolge. Gute Unterhaltung!
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    10 min
  • Belastung statt Schonung - Was unser Körper wirklich braucht

    Belastung statt Schonung - Was unser Körper wirklich braucht
    Jan 25 2026
    In dieser Podcastfolge sprechen wir darüber, warum Belastung so wichtig für unseren Körper ist. Warum schonen schadet und nicht hilft. Ob Muskeln, Knochen oder Bänder – erst durch gezielte Herausforderung passen sie sich an und werden stärker. Ich erkläre dir verständlich, was passiert, wenn Belastung fehlt, warum Schonung auf Dauer schwächt und wie die richtige Dosis an Stress der Schlüssel zu Gesundheit, Leistungsfähigkeit und langfristigem Wohlbefinden ist. Dabei gehen wir auch auf das orthopädische Krankheitsbild "Arthrose" ein und welche Rolle Belastung hierbei spielt. Viel Spaß! 💪
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    9 min
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